Your browser fingerprint:

Acneea corporala: Cum sa scapi de eruptiile de pe spate, piept si umeri

Citeste

Daca tenul tau este afectat de acnee, sunt sanse mari ca si corpul tau sa fie predispus la astfel de eruptii si poate deja ti-au aparut cosuri pe umeri, piept si spate. De fapt, 60% dintre persoanele care se confrunta cu acneea faciala au si acnee corporala. Iata o detaliere a cauzelor si cateva sfaturi pentru diminuarea eruptiilor produse de acnee.


Ce este acneea corporala?

Acneea corporala se refera la orice tip de acnee care apare pe spatele si pe jumatatea superioara a corpului, inclusiv pe piept si umeri. Aceste eruptii sunt similare cu acneea care afecteaza fata, prezenta tenului gras si a cicatricilor post acnee fiind des intalnite.

In timp ce acneea poate sa apara oriunde pe corp (cu exceptia palmelor si a talpilor), ea tinde sa se concentreze pe spate, piept si umeri, unde exista o densitate mai mare a foliculilor de par si a glandelor producatoare de sebum.

Parca pentru ca lucrurile sa devina si mai complicate, porii si foliculii de par de pe corp sunt mult mai mari decat cei de pe fata, iar stratul de piele de pe spate este mai gros. Acesti  factori sporesc probabilitatea ca pielea moarta si sebumul sa ramana prinse si sa blocheze porii, provocand astfel eruptii.

 

Ce cauzeaza acneea pe spate, piept si umeri?

Specialistii in tratarea tenului ne confirma ca sunt aceleasi cauze primare atat pentru acneea corporala cat si pentru cea care afecteaza fata: bacterii, glande sebace hiperactive si excesul de celule moarte ale pielii. Ca si in cazul acneei faciale, sebumul si celulele moarte ale pielii blocheaza un por, se amesteca cu bacteriile care cauzeaza acnee si declanseaza un raspuns imunitar. Exista cativa factori suplimentari care contribuie la eruptiile de pe spate, piept si umeri. Acestia includ:

 

1. Samponul si balsamul

Crezi sau nu, o igiena riguroasa poate contribui la mentinerea acneei corporale. Pe masura ce te clatesti samponul si balsamul de pe scalp, uleiurile din produsele pentru par se scurg pe spate si pot infunda porii. Iata cateva sfaturi de retinut:

  • Clateste in lateral samponul si balsamul;
  • Spala-te pe corp dupa samponare pentru a te asigura ca elimini orice reziduu persistent;
  • Foloseste o perie de corp (curata) pentru a ajunge in locurile greu accesibile;
  • Utilizeaza produse cu ingrediente cat mai naturale, adaptate fiecarui tip de piele;
  • Evita imbaierile excesive si prelungite.

 

2. Imbracamintea de antrenament (sport) transpirata si stransa pe corp

Unul dintre cei mai frecventi factori care contribuie la mentinerea acneei corporale este imbracamintea transpirata si lipita de corp. Tesaturile lipite de corp mentin transpiratia si bacteriile pe piele, ceea ce poate duce la infundarea porilor si la eruptii corporale. Mai ales in cazul hainelor sport care au tesaturi sintetice.

Atunci cand acneea afecteaza corpul, estebine de retinut ca frecarea imbracamintii si a echipamentului sportiv poate creste iritatia din cauza caldurii și transpiratiei suplimentare. Cel mai bun mod de a aborda acest stimul declansator este urmatorul: opteaza pentru imbracaminte de antrenament larga si asigura-te ca o indepartezi imediat ce ai terminat antrenamentul.

 

3. Accesorii pentru dus insuficient curatate

Accesoriile murdare pentru dus pot anula rapid eforturile tale pentru combaterea acneei. Lufa umeda, prosoapele umede si periile de baie umede sunt un teren propice pentru bacteriile care pot compromite pielea curata si pot duce la infectii ale zonelor afectate de acnee. Pe langa spalarea frecventa a prosopelului preferat, se recomanda inlocuirea lufei la fiecare trei saptamani si utilizarea unei perii de corp cu fibre naturale, pentru a limita ascunzatorile pentru ciuperci si bacterii.

 

4. Dezechilibrele hormonale

Dezechilibrele hormonale pot contribui la aparitia acneei, iar testosteronul este unul dintre hormonii direct implicati. Desi este adesea numit hormon sexual masculin, testosteronul se gaseste in cantitati reduse si in organismul femeilor si poate provoca acnee la ambele sexe. Sub actiunea testosteronului creste activitatea glandelor sebacee din piele si cresterea cantitatii de sebum, provocand infundarea porilor si ulterior acnee. Acest lucru poate aparea si in perioada ovulatiei, atunci cand creste nivelul de testosteron.

Si excesul de estrogen poate duce la aparitia acneei. Acesta determina uscarea pielii, care duce la aparitia iritatiilor si inflamatiilor, glandele sebacee secretand in mod compensator mai mult ulei care duce mai departe la infundarea porilor.

 

5. Rezistenta la insulina sau glicemia crescuta

Atunci cand apare rezistenta la insulina (de exemplu in cazul sindromului ovarelor polichistice) celulele nu pot transforma zaharul in energie, astfel incat zaharul din sange creste in paralel cu cresterea insulinei. Celulele devin in timp rezistente la actiunea insulinei. Rezistenta la insulina duce si la cresterea nivelului de testosteron (prin stimularea enzimei 17-hidroxilaza care stimuleaza ovarele sa produca testosteron), intretinand cercul vicios al acneei hormonale.

 

Dezechilibrele hormonale si acneea

Nivelurile hormonale fluctueaza de-a lungul vietii, iar aceste fluctuatii iti afecteaza pielea.

Cand corpul tau produce mult testosteron mai ales in timpul pubertatiii, se creeaza o cascada de efecte care poate duce la leziuni acneice. Una dintre functiile testosteronului este de a produce sebum, o substanta uleioasă care iti protejeaza pielea si iti curata foliculii (porii).

Problema este ca, in timpul pubertatii, atat fetele, cat si baietii produc atat de mult testosteron incat acesta ajunge sa stimuleze excesiv productia de sebum. Cand foliculii tai sunt plini de sebum, este mai greu ca celulele moarte ale pielii din interiorul foliculului sa se deplaseze spre suprafata pentru a fi eliminate. In schimb, celulele moarte se amesteca cu sebumul, formand comedoane (cunoscute altfel si sub denumirea de puncte negre sau puncte albe).

Sebumul si celulele moarte ale pielii din comedoane hranesc bacteriile care sunt prezente in mod normal pe pielea ta. Deoarece acum exista o abundenta de “hrana”, bacteriile prolifereaza, adica se inmultesc. Toate acele bacterii care se hranesc cu pielea moarta si sebumul din foliculii tai creeaza o inflamație, care are ca rezultat un cos.

 

Acneea este influentata de ciclul menstrual

Odată ce treci de pubertate, avand in vederea diminuarea nivelului de testosteron, ai putea crede ca acneea se va calma. Insa din pacate, in timpul ciclului menstrual exista fluctuatii hormonale. Nivelul de estrogen si progesterone creste si scade. Prea mult testosteron sau prea putin estrogen pentru a contracara testosteronul pe care il ai, ar putea declansa un alt efect inflamatoriu.

Contraceptivele orale se prescriu de cele mai multe ori pentru a te ajuta sa controlezi acneea daca hormonii iti cauzează eruptii. Contraceptivele iti mențin hormonii in echilibru, astfel incat sa nu existe cresteri de testosteron care sa conducă la leziuni inflamatorii. Din pacate contraceptivele hormonale au numeroase efecte secundare neplacute si au efect doar atat timp cat sunt administrate.

O solutie naturala, care actioneaza bland asupra sistemului tau hormonal si il regleaza sunt formulele cu extracte din plante. Ingrediente naturale ca Vitex si Maca si-au dovedit eficienta in echilibrarea hormonala si reglarea ciclului menstrual, iar produsul care le contine este NorMens Acne.

NorMens Acne este recomandat daca ai probleme persistente cu acneea sau daca iti apar cosuri in perioada premenstruala. NorMens Acne este singurul produs care actioneaza in mod natural atat asupra cauzelor hormonale, cat si a cauzelor fiziologice ale acneii, la adolescente si femei adulte.

 

Cum sa tratezi acneea corporala

Este adevarat ca eruptiile corporale pot fi cauzate de aceiasi factori declansatori ca in cazul acneei faciale, dar pot fi mai dificil de tratat. Deoarece foliculii de par si porii sunt mai distantati, pielea tinde sa fie mai dura in aceste zone si poate fi dificil ca produsele sa patrunda in piele si sa functioneze la fel de repede ca in cazul acneei faciale.

Pe de alta parte, pielea de pe spate este mai rezistenta si poate face fata mai bine tratamentelor puternice care pot fi iritante pentru fata. Iata cateva moduri prin care vei putea ajusta rutina de ingrijire corporala pentru a lupta impotriva eruptiilor de pe spate, umeri si piept:

  • Evita gelurile de dus cremoase si utilizeaza produse cat mai naturale, adecvate fiecarui tip de piele (normala, uscata, grasa, acneica etc);
  • Hidrateaza usor pielea;
  • Tratamentul pentru acneea faciala poate fi utilizat si pentru acneea corporala;
  • Trateaza cicatricile post acnee;
  • Programeaza un tratament antiacneic si pentru spate sau alte zone afectate de acnee;
  • Reechilibreaza sistemul hormonal in mod natural cu extracte din plante.

 

Concluzie

Acneea corporala este frecventa. Deoarece este adesea cauzata de frecare sau transpiratie, dusul dupa antrenament este important pentru diminuarea neplacerilor. Asigura-te ca eviti frecarea prea dura a pielii. In schimb, spala usor zona cu un produs cu o formula speciala pentru acnee. Pentru a gasi un produs dermatocosmetic adecvat tipului tau de piele, adreseaza-te medicului dermatolog pentru o consultatie.

 

Surse

https://eminenceorganics.com/ca/blog/2018/11/29/body-acne-how-get-rid-breakouts-your-back-chest-shoulders

https://www.twssc.org/blog/hormones-and-acne-what-you-should-know

 

  • Modul corect de a utiliza Vitex pentru echilibrarea hormonilor feminini
  • Este normal sa plangi mai mult in timpul menstruatiei?
  • Sindromul ovarului polichistic (SOPC)
  • De ce apar doua menstruatii intr-o luna?
  • Sindromul Socului Toxic
  • 6 Moduri naturale de a echilibra hormonii dupa anticonceptionale
  • Cand ar trebui sa-ti faci griji cu privire la menstruatie? Iata 9 situatii concrete.
  • 8 Cele mai bune activitati relaxante de facut in timpul menstruatiei
  • Sunt crampele menstruale la fel de dureroase ca un atac de cord?
  • De ce NorMens contine Maca? Descopera beneficiile Maca asupra ciclului menstrual.
  • Poti trata acneea cu ajutorul unei diete hormonale?
  • Cum variaza dorinta sexuala pe parcursul ciclului menstrual
  • Cum afecteaza serotonina menstruatia
  • Lipsa Menstruatiei sau Amenoreea
  • Mananci compulsiv inainte de menstruatie?
  • Problemele tiroidei influenteaza menstruatia
  • Ce se petrece cu menstruatia ta atunci cand te ingrasi sau slabesti
  • Ai crampe menstruale? Iată 3 cele mai bune poziții de dormit pentru usurare
  • Alimente pe care sa le consumi sau sa le eviti in timpul menstruatiei
  • 13 informatii interesante despre menstruatie
  • Semne si Simptome ale unui Dezechilibru Hormonal (partea II)
  • De ce miroase menstruatia?
  • Vitamina E pentru piele: ce face?
  • De ce apar bufeurile in timpul menstruatiei?
  • Semne si Simptome ale Dezechilibrului Hormonal (I)
  • De ce femeile tanjesc dupa ciocolata in timpul menstruatiei?
  • Cum se produce dezechilibrul hormonal
  • De ce menstruatia mea incepe, se opreste si apoi incepe din nou?
  • Sangerari vaginale intre menstruatii
  • Ceata mentala in timpul premenopauzei. Somnul, stresul sau hormonii?
  • Polimenoree: Menstruatii frecvente sau Cicluri scurte
  • Boala inflamatorie pelvina sau anexita
  • Vitex: Ajuta la diminuarea sindromului premenstrual
  • Cum iti afecteaza fumatul menstruatia, si cel mai bun moment din timpul ciclului menstrual ca sa renunti cu succes
  • Migrene menstruale si hormonul durerii de cap
  • Care sunt cauzele acneei in timpul menstruatiei (si cum sa scapi de ea)
  • Probleme comune la menstruatie
  • Nicio menstruatie pana la de varsta de 15 ani? Iata motivele.
  • Modificari la nivelul sanilor la menstruatie
  • Ciclul menstrual normal
  • De ce data sosirii menstruatiei se modifica?
  • Menstruatiile tale pot fi extrem de inconfortabile daca nu eviti aceste 10 lucruri
  • Menstruatia ta si inotul nu sunt dusmani - Iata ce e de facut
  • 5 lucruri pe care este posibil sa nu le stii despre menstruatie
  • Ce spune menstruatia despre sanatatea ta
  • Semne si simptome ca iti vine menstruatia
  • Cum sa faci fata anxietatii inainte de menstruatie
  • Cum poti trata si preveni balonarea la menstruatie?
  • Principalii hormoni implicati in ciclul menstrual
  • Ciclul menstrual – Calea catre ovulatie
  • 42 Superstitii despre menstruatie din intreaga lume
  • Tratrarea sindromului premenstrual (SPM)
  • 10 semnale de avertizare cand ai un dezechilibru hormonal (II)
  • 10 semnale de avertizare cand ai un dezechilibru hormonal (I)
  • Menoragia (menstruatia grea)
  • Simptomele neplacute si complicatiile ciclului menstrual
  • Durerile provocate de menstruatie
  • Sincronizarea ciclului menstrual: Fenomen real sau doar un mit popular?
  • Efectele ascunse ale acneei la adolescente
  • Acneea corporala: Cum sa scapi de eruptiile de pe spate, piept si umeri
  • Menstruatia ta poate provoca anemie?
  • De ce este menstruatia mea atat de usoara?
  • Durerile de sani si ciclul menstrual
  • Stresul poate afecta ciclul menstrual?
  • 5 semne ca te confrunti cu acneea hormonala
  • Ciclul menstrual dupa nasterea unui copil
  • Efecte dupa renuntarea la contraceptive orale combinate
  • Intelegerea ciclului menstrual
  • Tot ce trebuie sa stii si sa faci ca sa scapi DEFINITIV de acnee
  • De ce si Cum se Schimba Ciclurile Menstruale la Premenopauza
  • Ciclul Menstrual al Adolescentelor – ce este normal si ce nu?
  • Menstruatiile abundente: tot ce ai vrut vreodata sa stii
  • Vitamina B6 ajută la restabilirea echilibrului hormonal și emotional
  • 6 Beneficii ale magneziului pentru femei
  • Balonare in Timpul Menstuatiei? - Află Cum Scapi de Balonare Rapid cu Ajutorul NorMens și Complet Digest
  • Ficatul, Refacerea Echilibrului Hormonal si Excesul de Estrogen
  • Pastila de a doua zi si Efectele asupra menstruatiei de la A-Z
  • Solutia pentru un ciclu regulat si fara dureri
  • Care e cea mai buna perioada a ciclului pentru shopping?
  • Azi vorbim despre ovulatie si importanta acesteia pentru sanatatea femeii
  • Igiena in Timpul Menstruatiei
  • Legatura dintre ciclul menstrual si piele
  • Ce se intampla daca faci sex cand esti pe stop?
  • Culoarea sangelui menstrual
  • Parul si ciclul menstrual
  • Cheaguri de sange la menstruatie
  • Diana Rogojan - NorMens M-a Ajutat Sa Imi Reglez Ciclul Neregulat
  • Impactul pandemiei de Coronavirus asupra ciclului menstrual
  • Cortizolul, Hormonul Stresului
  • Testosteronul si rolul sau in corpul femeilor
  • Progesteronul, hormonul „mama”
  • Estrogenul, principalul hormon feminin
  • Informatii de baza despre hormoni
  • Etapele ciclului Menstrual - Cele patru "anotimpuri" ale ciclului menstrual
  • Sistemul reproducator feminin
  • Despre treburi femeiesti cu NorMens
  • Ciclul menstrual iti afecteaza somnul
  • Reglarea hormonala dupa utilizarea anticonceptionalelor
  • Întrerupere Anticonceptionale
  • Sportul in timpul menstruatiei
  • 6 Lucruri Mai Putin Stiute Despre Hormoni - NorMens
  • Dieta Pentru Reglare Hormonala În 4 Saptămâni
  • Pastila De A Doua Zi - Efecte Asupra Menstruatiei - NorMens
  • Hipotiroidia si ciclul menstrual
  • Cum Reduci Simptomele Sindromului Premenstrual Prin Dieta
  • Este normal sa iti intarzie menstruatia?
  • Jurnalul unei suferinde de sindrom premenstrual SPM
  • De ce am ciclul neregulat?