Your browser fingerprint:

Ce spune menstruatia despre sanatatea ta

Citeste

Menstruatia ta o chestiune personala

Multe lucruri despre menstruatia ta - cum ar fi cat de des o ai, cat dureaza si cat de abundent este fluxul tau – sunt specifice numai tie. Pentru alte femei menstruatia poate fi diferita. Caracteristicile propriei menstruatii pot oferi indicii despre ce se intampla in corpul tau. (Dar atentie, atunci cand folosesti o metoda hormonala de control al nasterii sau un dispozitiv intrauterin, nu te poti baza pe ceea ce transmite menstruatia ta la fel de mult.) Fii atenta la ceea ce este normal si sanatos pentru tine, astfel incat sa poti lua masuri inca de la primele semne timpurii ale unor eventuale probleme.

Flux abundent

Aproximativ o treime dintre femei se plang la ginecologul lor despre asta. "Flux abundent" inseamna schimbarea tamponului o data pe ora, chiar si in timpul noptii in conditiile in care menstruatia dureaza mai mult de o saptamana, si este insotita de cheaguri aproximativ de marimea unei monezi. Probleme de sanatate care afecteaza organele de reproducere sau dereglarile hormonale, o infectie cum ar fi boala inflamatorie pelvina, sau unele tulburari legate de coagularea sangelui, medicatia, sau undispozitiv intrauterin de cupru pot fi cauze posibile.

Flux greu si oboseala

Cand pierzi mult sange datorita menstruatiei abundente, pierzi celule rosii, iar asta poate duce la anemie cu deficit de fier. Un studiu a constatat ca 5% dintre femeile aflate la varsta fertila sunt afectate de anemia feripriva. Daca simti ca respiri sacadat, ai o senzatie de slabiciune si oboseala esti palida, si ai stari emotionale care se schimba cu rapiditate, anunta medicul. Un simplu test de sange iti poate confirma daca ai nevoie de tratament.

Lipsa menstruatiei

Cea mai frecventa cauza pentru lipsa menstruatiei este sarcina, dar si stresul, un dezechilibru hormonal, kilogramele in plus, endometrioza, si unele medicamente pot opri, de asemenea, menstruatia. Daca menstruatia ta a lipsit 3 luni consecutive, consulta medicul. Alte simptome pe care le ai il vor ajuta sa-si dea seama ce se intampla. De exemplu, o pilozitate accentuata, acneea, si problemele cu  greutatea, sugereaza existenta sindromului ovarului polichistic. In plus, atunci cand te apropii de menopauza (intre 45-55 de ani) nu este neobisnuit ca ciclul tau menstrual sa fie neregulat.

Menstruatii dese

Un ciclu menstrual normal se incadreaza intre 21 si 35 de zile. Primele menstruatii pot sa apara pentru mai multi ani o data la 3 saptamani, pana ce corpul tau ajunge la maturitatea deplica. Poate dura cativa ani de la primul ciclu menstrual pana ce acesta se va incadra undeva intre 21 la 35 de zile. Antrenamentele solicitante, scaderea in greutate si stresul pot de asemenea modifica ciclul menstrual. Daca menstruatiile tale incep la mai putin de 21 de zile distanta, discuta cu medicul tau.

Sangerare intre menstruatii

Cresterile tesutului suplimentar din si din jurul uterului (cum ar fi endometrioza, fibroamele sau polipii), problemele cu hormonii sau tipul de pilula anticonceptionala pe care o utilizati si bolile cu transmitere sexuala (inclusiv chlamydia si gonoreea) pot fi responsabile pentru sangerarile din afara perioadei menstruale. Unele femei se pot confrunta cu o mica sangerare la 10-14 zile dupa ce raman insarcinate datorita implantarii ovulului in mucoasa uterina. Deoarece cauzele sunt atat de multe, discuta cu medicul tau daca te confrunti cu sangerari intermenstruale.

Culoarea sangelui menstrual

Sangele la inceputul menstruatiei este de obicei rosu aprins. Un flux abundent se caracterizeaza prin eliminarea sangelui de culoare mai intunecata, datorita cheagurilor eliminate. Sangele brun ruginiu arata ca este mai vechi; ceea ce vei vedea de obicei spre sfarsitul perioadei menstruale, deoarece aerul a reactionat cu el si s-a oxidat. Sangele de culoare roz arata o menstruatie foarte usoara.

Crampe

Mai mult de jumatate dintre femeile care sunt la menstruatie sunt afectate de dureri localizate in zona abdomenului inferior, copase sau spate ranit in burta lor scazut, coapse la o zi sau doua in fiecare luna, chiar inainte inceperea menstruatiei. Unele femei, de asemenea, se simt inconfortabil, obosite sau au diaree. Crampele apar in urma contractiilor musculare ale uterului, deoarece acesta se strange si se relaxeaza pentru a scapa de captuseala (endometru). Din fericire, intensitatea crampelor va scadea pe masura ce femeile imbatranesti si se pot opri dupa o nastere.

Alte crampe

Uneori crampele incep mult mai devreme in ciclul tau si dureaza mai mult. Si, in general, nu te simtiti rau in niciun alt mod din cauza lor. Acestea totusi nu sunt normale. Celule asemanatoare cu cele din mucoasa uterina pot creste si in late locuri din afara uterului (endometrioza) sau in peretii uterului (adenomioza). Este posibil sa ai fibroame (cresteri necanceroase in uter) sau ai putea fi afectata de boala inflamatorie pelvina, o infectie grava care poate conduce la infertilitate si durere pe termen lung.

Probleme legate de aparatul excretor

Simti durere cand faci pipi sau caca, sau te confrunti cu diaree sau constipatie, in timp ce esti la menstruatie? Acestea pot fi semne care sa-l ajute pe medicul tau sa puna un diagnostic de endometrioza, mai ales atunci cand ai si alte simptome, cum ar fi menstruatii abundente si crampe severe.

Dureri de cap in mod regulat

O durere de cap, luna de luna, atunci cand incepe menstruatia ar putea fi legata de scaderea nivelului de estrogen sau eliberarea de prostaglandine. Se numeste migrena menstruala. S-ar putea sa nu o recunosti ca pe o migrena pentru ca nu exista durere specifica si dureaza mai mult decat alte tipuri de dureri de cap. Analgezicele antiinflamatorii precum acidul mefenamic si naproxenul pot ajuta la prevenirea acestui tip de migrena. E posibil ca medicul sa iti recomande sa incerci sa mentii un nivel stabil de estrogen.

Sangerare dupa menopauza

Cauza poate fi existenta polipilor uterini. Femeile mai tinere se pot confrunta si ele cu sangerare dupa menstruatie, dar sunt mai frecvente la femeile care nu mai au ciclu menstrual. Aceste cresteri de tesut sunt legate de fluctuatia nivelului de estrogen si sunt foarte frecvente pentru femeile care fac tratament cu tamoxifen. Consulta medicul pentru a stabili natura polipilor si pentru a primi un tratament adecvat.

  • Simptome si efecte ale unui nivel ridicat de progesteron
  • Efecte ale nivelului scazut de progesteron
  • Perimenopauza – cauze si simptome
  • Modul corect de a utiliza Vitex pentru echilibrarea hormonilor feminini
  • Este normal sa plangi mai mult in timpul menstruatiei?
  • Sindromul ovarului polichistic (SOPC)
  • De ce apar doua menstruatii intr-o luna?
  • Sindromul Socului Toxic
  • 6 Moduri naturale de a echilibra hormonii dupa anticonceptionale
  • Cand ar trebui sa-ti faci griji cu privire la menstruatie? Iata 9 situatii concrete.
  • 8 Cele mai bune activitati relaxante de facut in timpul menstruatiei
  • Sunt crampele menstruale la fel de dureroase ca un atac de cord?
  • De ce NorMens contine Maca? Descopera beneficiile Maca asupra ciclului menstrual.
  • Poti trata acneea cu ajutorul unei diete hormonale?
  • Cum variaza dorinta sexuala pe parcursul ciclului menstrual
  • Cum afecteaza serotonina menstruatia
  • Lipsa Menstruatiei sau Amenoreea
  • Mananci compulsiv inainte de menstruatie?
  • Problemele tiroidei influenteaza menstruatia
  • Ce se petrece cu menstruatia ta atunci cand te ingrasi sau slabesti
  • Ai crampe menstruale? Iată 3 cele mai bune poziții de dormit pentru usurare
  • Alimente pe care sa le consumi sau sa le eviti in timpul menstruatiei
  • 13 informatii interesante despre menstruatie
  • Semne si Simptome ale unui Dezechilibru Hormonal (partea II)
  • De ce miroase menstruatia?
  • Vitamina E pentru piele: ce face?
  • De ce apar bufeurile in timpul menstruatiei?
  • Semne si Simptome ale Dezechilibrului Hormonal (I)
  • De ce femeile tanjesc dupa ciocolata in timpul menstruatiei?
  • Cum se produce dezechilibrul hormonal
  • De ce menstruatia mea incepe, se opreste si apoi incepe din nou?
  • Sangerari vaginale intre menstruatii
  • Ceata mentala in timpul premenopauzei. Somnul, stresul sau hormonii?
  • Polimenoree: Menstruatii frecvente sau Cicluri scurte
  • Boala inflamatorie pelvina sau anexita
  • Vitex: Ajuta la diminuarea sindromului premenstrual
  • Cum iti afecteaza fumatul menstruatia, si cel mai bun moment din timpul ciclului menstrual ca sa renunti cu succes
  • Migrene menstruale si hormonul durerii de cap
  • Care sunt cauzele acneei in timpul menstruatiei (si cum sa scapi de ea)
  • Probleme comune la menstruatie
  • Nicio menstruatie pana la de varsta de 15 ani? Iata motivele.
  • Modificari la nivelul sanilor la menstruatie
  • Ciclul menstrual normal
  • De ce data sosirii menstruatiei se modifica?
  • Menstruatiile tale pot fi extrem de inconfortabile daca nu eviti aceste 10 lucruri
  • Menstruatia ta si inotul nu sunt dusmani - Iata ce e de facut
  • 5 lucruri pe care este posibil sa nu le stii despre menstruatie
  • Ce spune menstruatia despre sanatatea ta
  • Semne si simptome ca iti vine menstruatia
  • Cum sa faci fata anxietatii inainte de menstruatie
  • Cum poti trata si preveni balonarea la menstruatie?
  • Principalii hormoni implicati in ciclul menstrual
  • Ciclul menstrual – Calea catre ovulatie
  • 42 Superstitii despre menstruatie din intreaga lume
  • Tratrarea sindromului premenstrual (SPM)
  • 10 semnale de avertizare cand ai un dezechilibru hormonal (II)
  • 10 semnale de avertizare cand ai un dezechilibru hormonal (I)
  • Menoragia (menstruatia grea)
  • Simptomele neplacute si complicatiile ciclului menstrual
  • Durerile provocate de menstruatie
  • Sincronizarea ciclului menstrual: Fenomen real sau doar un mit popular?
  • Efectele ascunse ale acneei la adolescente
  • Acneea corporala: Cum sa scapi de eruptiile de pe spate, piept si umeri
  • Menstruatia ta poate provoca anemie?
  • De ce este menstruatia mea atat de usoara?
  • Durerile de sani si ciclul menstrual
  • Stresul poate afecta ciclul menstrual?
  • 5 semne ca te confrunti cu acneea hormonala
  • Ciclul menstrual dupa nasterea unui copil
  • Efecte dupa renuntarea la contraceptive orale combinate
  • Intelegerea ciclului menstrual
  • Tot ce trebuie sa stii si sa faci ca sa scapi DEFINITIV de acnee
  • De ce si Cum se Schimba Ciclurile Menstruale la Premenopauza
  • Ciclul Menstrual al Adolescentelor – ce este normal si ce nu?
  • Menstruatiile abundente: tot ce ai vrut vreodata sa stii
  • Vitamina B6 ajută la restabilirea echilibrului hormonal și emotional
  • 6 Beneficii ale magneziului pentru femei
  • Balonare in Timpul Menstuatiei? - Află Cum Scapi de Balonare Rapid cu Ajutorul NorMens și Complet Digest
  • Ficatul, Refacerea Echilibrului Hormonal si Excesul de Estrogen
  • Pastila de a doua zi si Efectele asupra menstruatiei de la A-Z
  • Solutia pentru un ciclu regulat si fara dureri
  • Care e cea mai buna perioada a ciclului pentru shopping?
  • Azi vorbim despre ovulatie si importanta acesteia pentru sanatatea femeii
  • Igiena in Timpul Menstruatiei
  • Legatura dintre ciclul menstrual si piele
  • Ce se intampla daca faci sex cand esti pe stop?
  • Culoarea sangelui menstrual
  • Parul si ciclul menstrual
  • Cheaguri de sange la menstruatie
  • Diana Rogojan - NorMens M-a Ajutat Sa Imi Reglez Ciclul Neregulat
  • Impactul pandemiei de Coronavirus asupra ciclului menstrual
  • Cortizolul, Hormonul Stresului
  • Testosteronul si rolul sau in corpul femeilor
  • Progesteronul, hormonul „mama”
  • Estrogenul, principalul hormon feminin
  • Informatii de baza despre hormoni
  • Etapele ciclului Menstrual - Cele patru "anotimpuri" ale ciclului menstrual
  • Sistemul reproducator feminin
  • Despre treburi femeiesti cu NorMens
  • Ciclul menstrual iti afecteaza somnul
  • Reglarea hormonala dupa utilizarea anticonceptionalelor
  • Întrerupere Anticonceptionale
  • Sportul in timpul menstruatiei
  • 6 Lucruri Mai Putin Stiute Despre Hormoni - NorMens
  • Dieta Pentru Reglare Hormonala În 4 Saptămâni
  • Pastila De A Doua Zi - Efecte Asupra Menstruatiei - NorMens
  • Hipotiroidia si ciclul menstrual
  • Cum Reduci Simptomele Sindromului Premenstrual Prin Dieta
  • Este normal sa iti intarzie menstruatia?
  • Jurnalul unei suferinde de sindrom premenstrual SPM
  • De ce am ciclul neregulat?