Cum variaza dorinta sexuala pe parcursul ciclului menstrual

Dorinta sexuala, numita in mod obisnuit excitatie, poate varia pe tot parcursul lunii. Hormonii legati de ciclul menstrual fluctueaza pe parcursul lunii, ceea ce creste sau scade adesea libidoul unei femei.

Femeile mai pot experimenta fluctuatii ale dorintei sexuale si in timpul sarcinii. Mediul poate juca, de asemenea, un rol in influentarea libidoului, unele femei simtindu-se mai excitate in weekend.

Acest articol exploreaza unele dintre motivele pentru care dorinta sexuala la femei se schimba pe parcursul lunii.

Ciclul menstrual si senzatia de excitare

Excitarea sexuala este strans legata de nivelurile hormonale, in special cele ale hormonilor legati de ciclul menstrual.

Ciclul menstrual

Ciclul menstrual incepe in ziua 1 a menstruatiei si consta in doua faze principale: faza foliculara si faza luteala.

Faza foliculara

Prima jumatate a ciclului se numeste faza foliculara. In aceasta faza, nivelurile de estrogen sunt mai mari decat nivelurile de progesteron.

Femeile tind sa simta mai multa excitare sexuala spre sfarsitul fazei foliculare, cand exista o crestere a hormonului luteinizant (LH). Acest punct al ciclului marcheaza inceputul ovulatiei si este momentul in care conceptia este mai probabil sa se intample.

Faza luteala

A doua faza a ciclului, dupa ovulatie, este faza luteala. In aceasta parte a ciclului, nivelul de progesteron incep sa depaseasca nivelul de estrogen. Cu toate acestea, ambele incep sa scada spre sfarsitul ciclului pentru a permite aparitia menstruatiei, ceea ce semnaleaza inceputul unui nou ciclu.

Pe langa faptul ca se simt mai putin excitate in  aceasta parte a ciclului, femeile pot, de asemenea, sa proceseze emotiile in mod diferit. Un studiu din 2018 a constatat ca in faza luteala tarzie, femeile sunt mai triste si experimenteaza mai putin amuzament in comparatie cu barbatii.

Atitudini fata de sarut

Un studiu din 2013 a constatat ca atitudinile fata de sarutul romantic variaza in functie de ciclul menstrual. Femeile in faza foliculara au evaluat importanta sarutului in stadiile initiale ale unei relatii mai mult decat femeile in faza luteala.

Deoarece faza foliculara tarzie are loc chiar inainte de ovulatie, acest lucru sugereaza ca femeile apreciaza sarutul pentru a evalua un potential partener, atunci cand sansele de conceptie sunt cele mai mari.

Faza luteala, pe de alta parte, apare dupa ovulatie, cand probabilitatea de a concepe incepe sa scada.

Cand se simte o femeie mai excitata?

Apetitul sexual la femei se poate schimba pe tot parcursul lunii din mai multe motive, inclusiv:

La Ovulatie

Autorii unei revizuiri din 2015 au observat ca femeile au avut tendinta de a initia sexul mai mult si au aratat un interes mai mare pentru sex chiar inainte de ovulatie. Ei au estimat ca un varf al nivelului de estrogen apare la aproximativ 24 de ore dupa ovulatie.

Potrivit revizuirii, oamenii de stiinta cred ca estradiolul, unul dintre cele trei tipuri de hormon estrogen, creste excitarea sexuala la femei.

Faptul ca femeile aflate in postmenopauza care raporteaza lipsa dorintei sexuale au niveluri mai scazute de estradiol care circula in sangele lor sustine aceasta idee.

In al doilea trimestru de sarcina

Deoarece nivelurile hormonale se schimba foarte mult in timpul sarcinii, diferite persoane pot experimenta niveluri diferite de dorinta sexuala.

Potrivit unui studiu din 2020, unele modificari hormonale pot determina femeile sa doreasca mai multa atentie si afectiune din partea partenerilor lor in primele etape ale sarcinii. Cu toate acestea, acest lucru nu inseamna neaparat ca au un apetit sexual crescut, deoarece pot suferi de greata si alte neplaceri comune la inceputul sarcinii.

In al doilea trimestru, autorii observa ca dorinta sexuala poate creste pe masura ce persoana se obisnuieste cu sarcina si se simte mai confortabila si in largul ei. De obicei, insa, pe masura ce sarcina se dezvolta si ajunge in al treilea trimestru, apetitul sexual scade rapid.

In weekend

Cercetarile arata ca sincronizarea poate fi un factor important in determinarea momentului in care o persoana se simte excitata. In weekend, probabilitatea ca femeile tinere sa aiba contact sexual a fost dubla sau chiar tripla fata de cea din timpul saptamanii. Probabilitatea medie ca o femeie sa faca sex a fost de 22% in zilele de weekend fata de 9% in alte zile.

Cand dorinta femeilor este la cote maxime?

Excitarea poate atinge punctul culminant in momente usor diferite in timpul lunii, mai ales daca ovulatia are loc mai tarziu.

Un studiu din 2019 a analizat peste 600.000 de cicluri menstruale pe care femeile le-au introdus intr-o aplicatie si a constatat ca majoritatea nu au ovulat in ziua 14. Durata medie a timpului petrecut in faza luteala a fost, de asemenea, de 12,4 zile, nu de 14.

Potrivit unui studiu din 2013, dorinta sexuala continua ridicata poate avea riscuri, cum ar fi cresterea riscului de infectii cu transmitere sexuala. Prin urmare, pot exista si beneficii pentru scaderea libidoului in timpul fazelor mai putin fertile ale ciclului menstrual.

Testosteronul creste excitarea la femei?

Intr-un studiu din 2013, cercetatorii au masurat nivelurile de testosteron, estradiol si progesteron pe parcursul unuia sau a doua cicluri menstruale la femeile tinere prin colectarea zilnica a probelor de saliva. Rezultatele au aratat ca nivelurile de progesteron au prezis negativ dorinta sexuala, in timp ce nivelurile de estradiol au prezis-o pozitiv. Testosteronul nu a prezis nici un comportament sexual.

Cand sa vezi un medic

Nu conteaza daca o femeie are un apetit sexual scazut sau ridicat, cu exceptia cazului in care o deranjeaza. Toata lumea este diferita si nu exista "normal".

Persoanele care sunt stresate sau ingrijorate de libidoul lor ar putea dori sa vorbeasca cu medicul lor sau sa contacteze un serviciu de consiliere pentru sanatatea sexuala.

Rezumat

Cele mai multe femei simt o dorinta mai intensa la sau chiar inainte de ovulatie, datorita modificarilor nivelurilor de hormoni legate de ciclul menstrual.

Femeile care sunt ingrijorate sau tulburate de dorinta lor sexuala, indiferent daca simt ca este prea mare sau prea mica, pot solicita ajutorul unui specialist.