Your browser fingerprint:

Perimenopauza – cauze si simptome

Citeste

Generalitati

Perimenopauza inseamna "in jurul menopauzei" si se refera la timpul in care corpul face tranzitia naturala la menopauza, marcand sfarsitul anilor de reproducere. Perimenopauza este, de asemenea, numita tranzitia spre menopauza.

Femeile incep perimenopauza la varste diferite. Este posibil sa observi semne de progresie spre menopauza, cum ar fi ciclurile menstruale neregulate, candva in jurul varstei de 40 de ani. Dar unele femei observa schimbari inca de la mijlocul anilor 30.

Nivelul de estrogen – principalul hormon feminin – din organism creste si scade inegal in timpul perimenopauzei. Ciclurile menstruale se pot prelungi sau scurta si poti incepe sa ai cicluri menstruale in care ovarele nu elibereaza un ovul (lipsa ovulatiei). De asemenea, este posibil sa ai simptome asemanatoare menopauzei, cum ar fi bufeurile, problemele de somn si uscaciunea vaginala. Exista numeroase tratamentele complet naturale disponibile pentru a ajuta la ameliorarea acestor simptome. Produsele din gama NorMens te pot ajuta sa echilibrezi balanta hormonior feminini.

Odata ce ai trecut prin 12 luni consecutive fara menstruatie, ai ajuns oficial la menopauza, iar perioada de perimenopauza s-a incheiat.

Simptome

De-a lungul tranzitiei spre menopauza, pot avea loc unele schimbari subtile – si unele nu atat de subtile – in corpul tau. Este posibil astfel sa intampini:

1. Menstruatii neregulate.

Pe masura ce ovulatia devine mai imprevizibila, durata de timp dintre menstruatii poate fi mai lunga sau mai scurta, fluxul  poate fi usor pana la abundent si unele perioade pot chiar lipsi. Daca te confrunti cu schimbare persistenta de sapte zile sau mai mult in lungimea ciclului menstrual, este posibil sa fi in perimenopauza timpurie. Daca exista o perioada de 60 de zile sau mai mult intre menstruatii, probabil ca esti in perimenopauza tarzie.

2. Bufeuri si probleme de somn.

Bufeurile sunt frecvente in timpul perimenopauzei. Intensitatea, lungimea si frecventa lor variaza. Problemele de somn se datoreaza adesea bufeurilor sau transpiratiilor nocturne, dar uneori somnul este perturbat si in lipsa acestora.

3. Modificari ale dispozitiei.

Modificari ale dispozitiei, iritabilitate sau risc crescut de depresie se pot intampla in timpul perimenopauzei. Cauza acestor simptome poate fi intreruperea somnului asociata cu bufeurile. Modificarile dispozitiei pot fi, insa cauzate si de factori care nu au legatura neaparat cu modificarile hormonale ale perimenopauzei.

4. Probleme vaginale si ale vezicii urinare.

Cand nivelul de estrogen scade, tesuturile vaginale isi pot pierde lubrifierea si elasticitatea, facand actul sexual dureros. Estrogenul scazut te poate lasa, de asemenea, mai vulnerabila la infectii urinare sau vaginale. Pierderea tonusului tisular poate contribui la incontinenta urinara.

5. Scaderea fertilitatii.

Pe masura ce ovulatia devine neregulata, capacitatea de a concepe scade. Cu toate acestea, atata timp cat ai menstruatie, sarcina este inca posibila. Daca doresti sa eviti sarcina, alege una din metodele de protectie disponibile, pana cand menstruatia ta lipseste timp de 12 luni si esti in menopauza.

6. Modificari ale functiei sexuale.

In timpul perimenopauzei, excitarea sexuala si dorinta se pot schimba. Dar daca ati avut o intimitate sexuala satisfacatoare inainte de menopauza, acest lucru va continua probabil prin perimenopauza si dincolo de aceasta.

7. Pierderea masei osoase.

Odata cu scaderea nivelului de estrogen, viteza cu care incepi sa pierzi masa osoasa este mai mare decat cea cu care aceasta este inlocuita, crescand riscul de osteoporoza - o boala care provoaca fragilizarea oaselor.

8. Modificarea nivelului de colesterol.

Scaderea nivelului de estrogen poate duce la modificari nefavorabile ale nivelului de colesterol din sange, inclusiv o crestere a colesterolului lipoproteinelor cu densitate scazuta (LDL) - colesterolul "rau" - care contribuie la un risc crescut de boli de inima. In acelasi timp, colesterolul lipoproteinelor cu densitate mare (HDL) - colesterolul "bun" - scade la multe femei pe masura ce imbatranesc, ceea ce creste, de asemenea, riscul bolilor de inima.

Cand sa vezi un medic

Unele femei solicita asistenta medicala pentru simptomele lor perimenopauzale. Dar altele fie tolereaza schimbarile, fie pur si simplu nu prezinta simptome suficient de severe pentru a avea nevoie de atentie. Deoarece simptomele pot fi subtile si apar treptat, este posibil sa nu iti dai seama la inceput ca toate sunt legate de acelasi lucru - fluctuatiile hormonale ale tranzitiei menopauzei.

Daca ai simptome care interfereaza cu viata sau bunastarea ta, cum ar fi bufeuri, schimbari de dispozitie sau modificari ale functiei sexuale care te ingrijoreaza, consulta medicul.

  • Simptome si efecte ale unui nivel ridicat de progesteron
  • Efecte ale nivelului scazut de progesteron
  • Perimenopauza – cauze si simptome
  • Modul corect de a utiliza Vitex pentru echilibrarea hormonilor feminini
  • Este normal sa plangi mai mult in timpul menstruatiei?
  • Sindromul ovarului polichistic (SOPC)
  • De ce apar doua menstruatii intr-o luna?
  • Sindromul Socului Toxic
  • 6 Moduri naturale de a echilibra hormonii dupa anticonceptionale
  • Cand ar trebui sa-ti faci griji cu privire la menstruatie? Iata 9 situatii concrete.
  • 8 Cele mai bune activitati relaxante de facut in timpul menstruatiei
  • Sunt crampele menstruale la fel de dureroase ca un atac de cord?
  • De ce NorMens contine Maca? Descopera beneficiile Maca asupra ciclului menstrual.
  • Poti trata acneea cu ajutorul unei diete hormonale?
  • Cum variaza dorinta sexuala pe parcursul ciclului menstrual
  • Cum afecteaza serotonina menstruatia
  • Lipsa Menstruatiei sau Amenoreea
  • Mananci compulsiv inainte de menstruatie?
  • Problemele tiroidei influenteaza menstruatia
  • Ce se petrece cu menstruatia ta atunci cand te ingrasi sau slabesti
  • Ai crampe menstruale? Iată 3 cele mai bune poziții de dormit pentru usurare
  • Alimente pe care sa le consumi sau sa le eviti in timpul menstruatiei
  • 13 informatii interesante despre menstruatie
  • Semne si Simptome ale unui Dezechilibru Hormonal (partea II)
  • De ce miroase menstruatia?
  • Vitamina E pentru piele: ce face?
  • De ce apar bufeurile in timpul menstruatiei?
  • Semne si Simptome ale Dezechilibrului Hormonal (I)
  • De ce femeile tanjesc dupa ciocolata in timpul menstruatiei?
  • Cum se produce dezechilibrul hormonal
  • De ce menstruatia mea incepe, se opreste si apoi incepe din nou?
  • Sangerari vaginale intre menstruatii
  • Ceata mentala in timpul premenopauzei. Somnul, stresul sau hormonii?
  • Polimenoree: Menstruatii frecvente sau Cicluri scurte
  • Boala inflamatorie pelvina sau anexita
  • Vitex: Ajuta la diminuarea sindromului premenstrual
  • Cum iti afecteaza fumatul menstruatia, si cel mai bun moment din timpul ciclului menstrual ca sa renunti cu succes
  • Migrene menstruale si hormonul durerii de cap
  • Care sunt cauzele acneei in timpul menstruatiei (si cum sa scapi de ea)
  • Probleme comune la menstruatie
  • Nicio menstruatie pana la de varsta de 15 ani? Iata motivele.
  • Modificari la nivelul sanilor la menstruatie
  • Ciclul menstrual normal
  • De ce data sosirii menstruatiei se modifica?
  • Menstruatiile tale pot fi extrem de inconfortabile daca nu eviti aceste 10 lucruri
  • Menstruatia ta si inotul nu sunt dusmani - Iata ce e de facut
  • 5 lucruri pe care este posibil sa nu le stii despre menstruatie
  • Ce spune menstruatia despre sanatatea ta
  • Semne si simptome ca iti vine menstruatia
  • Cum sa faci fata anxietatii inainte de menstruatie
  • Cum poti trata si preveni balonarea la menstruatie?
  • Principalii hormoni implicati in ciclul menstrual
  • Ciclul menstrual – Calea catre ovulatie
  • 42 Superstitii despre menstruatie din intreaga lume
  • Tratrarea sindromului premenstrual (SPM)
  • 10 semnale de avertizare cand ai un dezechilibru hormonal (II)
  • 10 semnale de avertizare cand ai un dezechilibru hormonal (I)
  • Menoragia (menstruatia grea)
  • Simptomele neplacute si complicatiile ciclului menstrual
  • Durerile provocate de menstruatie
  • Sincronizarea ciclului menstrual: Fenomen real sau doar un mit popular?
  • Efectele ascunse ale acneei la adolescente
  • Acneea corporala: Cum sa scapi de eruptiile de pe spate, piept si umeri
  • Menstruatia ta poate provoca anemie?
  • De ce este menstruatia mea atat de usoara?
  • Durerile de sani si ciclul menstrual
  • Stresul poate afecta ciclul menstrual?
  • 5 semne ca te confrunti cu acneea hormonala
  • Ciclul menstrual dupa nasterea unui copil
  • Efecte dupa renuntarea la contraceptive orale combinate
  • Intelegerea ciclului menstrual
  • Tot ce trebuie sa stii si sa faci ca sa scapi DEFINITIV de acnee
  • De ce si Cum se Schimba Ciclurile Menstruale la Premenopauza
  • Ciclul Menstrual al Adolescentelor – ce este normal si ce nu?
  • Menstruatiile abundente: tot ce ai vrut vreodata sa stii
  • Vitamina B6 ajută la restabilirea echilibrului hormonal și emotional
  • 6 Beneficii ale magneziului pentru femei
  • Balonare in Timpul Menstuatiei? - Află Cum Scapi de Balonare Rapid cu Ajutorul NorMens și Complet Digest
  • Ficatul, Refacerea Echilibrului Hormonal si Excesul de Estrogen
  • Pastila de a doua zi si Efectele asupra menstruatiei de la A-Z
  • Solutia pentru un ciclu regulat si fara dureri
  • Care e cea mai buna perioada a ciclului pentru shopping?
  • Azi vorbim despre ovulatie si importanta acesteia pentru sanatatea femeii
  • Igiena in Timpul Menstruatiei
  • Legatura dintre ciclul menstrual si piele
  • Ce se intampla daca faci sex cand esti pe stop?
  • Culoarea sangelui menstrual
  • Parul si ciclul menstrual
  • Cheaguri de sange la menstruatie
  • Diana Rogojan - NorMens M-a Ajutat Sa Imi Reglez Ciclul Neregulat
  • Impactul pandemiei de Coronavirus asupra ciclului menstrual
  • Cortizolul, Hormonul Stresului
  • Testosteronul si rolul sau in corpul femeilor
  • Progesteronul, hormonul „mama”
  • Estrogenul, principalul hormon feminin
  • Informatii de baza despre hormoni
  • Etapele ciclului Menstrual - Cele patru "anotimpuri" ale ciclului menstrual
  • Sistemul reproducator feminin
  • Despre treburi femeiesti cu NorMens
  • Ciclul menstrual iti afecteaza somnul
  • Reglarea hormonala dupa utilizarea anticonceptionalelor
  • Întrerupere Anticonceptionale
  • Sportul in timpul menstruatiei
  • 6 Lucruri Mai Putin Stiute Despre Hormoni - NorMens
  • Dieta Pentru Reglare Hormonala În 4 Saptămâni
  • Pastila De A Doua Zi - Efecte Asupra Menstruatiei - NorMens
  • Hipotiroidia si ciclul menstrual
  • Cum Reduci Simptomele Sindromului Premenstrual Prin Dieta
  • Este normal sa iti intarzie menstruatia?
  • Jurnalul unei suferinde de sindrom premenstrual SPM
  • De ce am ciclul neregulat?