Sexul si ciclul menstrual: Sunt conectate?

Sexul iti afecteaza menstruatia? Hai sa aflam mai multe.

Daca ai devenit recent activa sexual, este normal – si un lucru grozav – sa ai mai multe intrebari despre cum ar putea fi afectat corpul tau. Deci, daca te intrebi cum ti-ar putea influenta sexul ciclul menstrual lunar, cu siguranta nu esti prima. Continuati sa citesti pentru a afla cum sexul si alti factori comuni iti pot afecta menstruatia.

Cateva concluzii preliminare:

1. Ciclul menstrual este controlat de hormoni, care nu sunt afectati de sex.
2. Sexul poate duce la o sarcina, provocand oprirea menstruatiei, sau o infectie cu transmitere sexuala, care poate provoca sangerari neregulate.
3. Sexul poate ajuta uneori la ameliorarea crampelor menstruale.
4. Daca ai observat modificari ale menstruatiei, ar trebui sa afli ca mai multi factori, diferiti de sex ar putea fi in spatele acestui lucru, de la stres la alaptare.

Iti afecteaza sexul ciclul menstrual?

Deci, sexul iti afecteaza ciclul menstrual? Raspunsul scurt este nu, nu chiar...

Ciclul menstrual este modul in care hormonii fluctueaza in anumite momente ale lunii, ceea ce duce in cele din urma la menstruatie, iar sexul nu modifica acele fluctuatii hormonale normale.

Esti gata pentru o lectie rapida de stiinta? Sa aruncam o privire mai atenta asupra acestor fluctuatii hormonale.

In prima faza a ciclului, hormonul estrogen creste, ceea ce face ca mucoasa uterului sa se ingroase. Intre timp, hormonul foliculostimulant determina ovarele sa dezvolte un ovul complet matur. Apoi, hormonul luteinizant provoaca ovulatia (momentul in care un ovul este eliberat, astfel incat sa fie liber sa sa poata fi fertilizat de un potential spermatozoid).

In a doua faza a ciclului, hormonul progesteron creste pentru a ajuta organismul sa pregateasca uterul pentru sarcina. Daca nu ramai insarcinata, estrogenul si progesteronul scad, determinand corpul tau sa inceapa sa elimine mucoasa uterului (fenomen numit - menstruatie).

Cu toate acestea, in timp ce sexul in general nu va afecta aceste modificari hormonale, cateva studii au analizat daca sexul regulat ar putea avea un impact indirect asupra ciclului tau. Interesant este ca acestea sugereaza ca a face sex regulat (pe care cercetatorii l-au definit ca cel putin o data pe saptamana) iti poate face menstruatia mai previzibila. Potrivit unuia dintre aceste studii, acest lucru se datoreaza faptului ca lipsa sexului regulat poate creste stresul, despre care se stie ca interfereaza cu ovulatia si provoaca cicluri neregulate. Sunt necesare mai multe cercetari pentru a confirma aceste constatari, dar poate fi fascinant sa credem ca ar putea exista o legatura. 

Nu esti sigura cand urmeaza urmatoarea menstruatie? Urmarirea ciclului cu o aplicatie care monitorizeaza ciclul menstrual te-au putea ajuta sa  iti cunosti mai bine corpul.

Sexul poate intarzia menstruatia?

S-ar putea sa te intrebi, de asemenea, daca sexul iti poate modifica menstruatia. Ei bine, sexul nu va face ca menstruatia ta sa intarzie, dar daca duce la sarcina, atunci menstruatia nu va aparea. Vom explora acest lucru mai detaliat mai jos. 

Sexul afecteaza in vreun mod durerea menstruala?

Daca esti pregatita pentru sex menstrual, vestea buna este ca orgasmul feminin poate ajuta la ameliorarea durerilor menstruale pentru unele femei si persoane care au menstruatie.  

Da, un orgasm poate diminua durerile menstruale, si asta pentru ca dopamina eliberata in creier in timpul orgasmului actioneaza ca un analgezic natural. De asemenea, ameliorarea stresului in urma infuziei de endorfine din timpul sexului, ajuta.

De ce ar putea incepe menstruatia dupa ce ai facut sex?

Ai descoperit vreodata ca sexul pare sa grabeasca sosirea menstruatiei? De obicei, acest lucru se intampla daca esti aproape de momentul declansarii menstruatie. Deci, daca o menstruatie tocmai se termina sau este pe cale sa inceapa, atunci actul de a face sex, care zguduie oarecum uterul, ar putea face ca sangerarea sa inceapa putin mai devreme sau sa dureze putin mai mult.

Factori care ar putea avea un impact asupra ciclului menstrual

Daca ati observat o schimbare in ciclul tau menstrual, aceasta ar putea fi legata de unul dintre urmatorii factori.

Sarcina

Daca menstruatia este intarziata, ar putea insemna ca esti insarcinata. Lipsa menstruatiei este unul dintre primele semne ale sarcinii. Daca ramai insarcinata, ovulul fertilizat se implanteaza in mucoasa uterina, unde continua sa se dezvolte timp de 9 luni. Cand nu ramai insarcinata, elimini mucoasa uterului si incepe menstruatia. Daca doresti sa eviti sarcina cauta cea mai buna metoda de protective, chiar daca faci sex pentru prima data.

Contraceptivele hormonale

Metodele hormonale de control a sarcinii modifica nivelurile hormonale naturale ale organismului pentru a preveni ovulatia. Exemple de contraceptive hormonale includ pilula contraceptiva, implantul (pe care un medic il introduce in brat) sau un dispozitiv intrauterin hormonal (DIU), pe care un medic il introduce in uter.

De asemenea, pot exista modificari alemenstruatiei in sine, in functie de tipul de contraceptie hormonala pe care oiei. De exemplu, in mod traditional, utilizarea pilulei intr-un ciclu de 28 de zile include o pauza de sapte zile cand vei avea o sangerare. Unele femei care observa, insa, sangerari usoare sau pete pe tot parcursul ciclului in primele luni de la administrarea pilulei.

Menopauza

Menopauza este atunci cand incetezi sa mai ai menstruatie. Se intampla atunci cand ovarele inceteaza sa mai produca hormonul estrogen. Medicul iti va confirma ca ai trecut prin menopauza dupa ce nu ai avut menstruatie timp de un an intreg (12 luni consecutive). In medie, acest lucru se intampla in jurul varstei de 51 de ani.

Acest lucru poate parea descurajant, dar schimbarile sunt de obicei treptate. Tranzitia la menopauza este cunoscuta sub numele de perimenopauza, care poate incepe de la 40 de ani, uneori si mai devreme. Un semn comun al perimenopauzei este adesea o schimbare a ciclului, care poate deveni mai lung sau mai scurt sau neobisnuit de usor sau greu. Acest lucru este cauzat de fluctuatiile normale ale estrogenului pe masura ce imbatranesti.

Stresul

Stresul este un alt factor care iti poate afecta menstruatia, totul din cauza hormonului de stres cortizol. Poate face ca menstruatiile sa fie mai usoare, intarziate sau sa dispara temporar. Totul depinde de modul in care corpul tau gestioneaza stresul. Lucrurile care declanseaza stresul sunt, de asemenea, personale, cu aceleasi circumstante – fie ca este vorba de mutarea intr-o casa noua sau de munca aglomerat – care afecteaza diferiti oameni in moduri diferite.

Infectiile cu transmitere sexuala

Infectiile comune cu transmitere sexuala chlamydia si gonoreea pot provoca uneori sangerari intre menstruatii. Cand sunt lasate netratate, infectiile se pot raspandi in uter, trompe si ovare si pot deveni o alta afectiune numita boala inflamatorie pelvina. Sangerarea neregulata este, de asemenea, un symptom al bolii inflamatorii pelvine.

Aparitia unor astfel de simptome poate fi ingrijoratoare, dar incerca sa nu te panichezi, deoarece sangerarea anormala poate fi, de asemenea, uneori inofensiva. Important este sa discuti cu medicul tau cat mai curand posibil. El iti poate recomanda sa faci un test. Analizele regulate de sanatate sexuala vor reduce, de asemenea, foarte mult aceste riscuri si iti pot aduce confort psihic si emotional.  

Chiar daca ai o infectie cu chlamydia sau gonoree, te poti trata si nu este nimic de care sa iti fie rusine. Incearca pe viitor sa te protejezi mai bine.

Cum iti afecteaza ciclul menstrual apetitul sexual?

Deci, acum ca stim cum iti afecteaza sexul ciclul menstrual, sa ne uitam la modul in care ciclul tau iti poate afecta apetitul sexual. Pe masura ce hormonii tai se schimba in timpul ciclului menstrual, dorinta ta de sex se schimba. De obicei, la mijlocul ciclului, aproape de ovulatie, cand nivelul de estrogen este mai mare, iti doresti mai mult sex. Cand esti mai aproape de momentul in care incepe menstruatia, progesteronul fiind hormonul dominant te poate face sa iti doresti mai putin sex. Nu este insa cazul tuturor, dar este destul de comun.