Ciclul Menstrual al Adolescentelor – ce este normal si ce nu?

Debutul ciclurilor menstruale este un eveniment foarte important pentru tinerele fete. Dincolo de aparitia fertilitatii si a posibilitatii fizice de a naste un copil, este o tranzitie profunda la o noua etapa a vietii.

Semnele ca prima menstruatie (menarha) este pe cale sa apara sunt cresterea parului sub brate si a parului pubian. In mod normal, ciclurile menstruale vor incepe la aproximativ doi ani dupa ce sanii incep sa se dezvolte si aproximativ la un an dupa ce apare o secretie vaginala alba. De obicei, fetele vor avea prima menstruatie in jurul varstei de 12 ani, dar variaza de la persoana la persoana.

Lungimea ciclului adolescentelor

Lungimea normala a ciclului menstrual pentru o adolescenta este de obicei intre 21 si 45 de zile, dar poate fi uneori mai lunga sau mai scurta.

Ciclurile menstruale ale adolescentelor dupa menarha pot varia foarte mult. Este obisnuit ca ciclurile sa fie oarecum neregulate timp de cativa ani dupa prima menstruatie. Aceasta inseamna ca menstruatiile nu vor veni intotdeauna la acelasi timp in fiecare ciclu si pot fi oarecum diferite de la ciclu la ciclu. Ciclurile anovulatorii (un ciclu menstrual in care niciun ovul nu este eliberat din ovare) poate face ca ciclurile sa fie neregulate si mai lungi. La debutul menstruatiilor, adolescentele nu ovuleaza la fiecare ciclu. Cu toate acestea, pe masura ce avanseaza prin pubertate, ovulatia va avea loc probabil in majoritatea ciclurilor, ceea ce le va ajuta sa isi regleze lungimea ciclului.

Un ovul este eliberat de ovar in numai ~2 din 10 cicluri in primul an de la debutul menstruatiilor. Pana in al saselea an, acest lucru se intampla in aproximativ 9 din 10 cicluri.

Majoritatea ciclurilor se stabilesc intr-un ritm regulat la aproximativ 6 ani dupa menarha.

Menstruatia adolescentelor

Cantitatea, lungimea si frecventa menstruatiilor dupa menarha pot varia foarte mult.

O durata normala a menstruatiei pentru o adolescenta variaza de obicei intre 2 si 7 zile, dar poate fi uneori mai lunga sau mai scurta. Volumul lichidului menstrual eliminat (menstra) al adolescentelor poate fi pana la 80 ml pe menstruatie, la fel ca intervalul pentru femeile adulte, dar sunt adesea mai usoare.

De ce nu au adolescentele menstruatia regulata?

Hormonii reproductivi inca incearca sa isi gaseasca echilibrul. In fiecare ciclu, acesti hormoni au cresteri si coborari ritmice. Aceste fluctuatii provoaca unele evenimente importante in organism, precum ovulatia si menstruatia si pot provoca, de asemenea, simptome si stari diferite in anumite momente ale ciclului, cum ar fi crampe si acnee.

In anii de dupa inceperea menstruatiei, hormonii nu sunt inca suficient de reglati pentru a produce ovulatia in fiecare ciclu. Dupa cum spuneam, ovulatia se intampla numai in aproximativ 2 din 10 cicluri in primul an de la menarha. Pana in al saselea an, ovulatia se produce in aproximativ 9 din 10 cicluri.

Cand nu are loc ovulatia, menstruatia poate veni la un moment diferit. Poate sa arate si sa se simta altfel si simptomele din ciclul respectiv vor fi probabil diferite. In cele din urma, hormonii ar trebui sa intre in echilibru. Este posibil ca ciclurile sa continue sa varieze putin dupa aceea, dar nu ca atunci cand incep prima data.

Productia hormonala dupa menarha este un proces care are nevoie de cativa ani pentru a se stabiliza si pentru a duce la un asa numit echilibru hormonal. De asta primii ani dupa menstruatie sunt momentul cel mai gresit pentru a lua anticonceptionale. Totusi, din pacate, tot mai mult fete incep sa le foloseasca.

Tin cont ca ovulatia nu este doar despre fertilitate si abilitatea de a face un copil. Este, de asemenea, principalul eveniment hormonal intr-un ciclu menstrual si singurul mod de a face estrogen si progesteron. Cand blocam ovulatia cu anticonceptionale, furam fetelor posibilitatea de a produce hormonii de care au nevoie pentru metabolism, sanatate osoasa, sanatate cardiovasculara, echilibru emotional si multe altele. Fetele care iau pseudo-hormoni sintetici prin intermediul pilulei pierd capacitatea de a produce proprii lor hormoni.

Ce este „normal” pentru adolescente?

In primii doi ani de zile dupa menarha, este normal ca adolescentele sa aiba:

• Cicluri care dureaza de obicei intre 21 si 45 de zile, dar care pot fi uneori mai lungi sau mai scurte
• Menstruatii care dureaza 7 zile sau mai putin
• Menstruatii in care utilizeaza pana la ~ 3–5 absorbante sau tampoane obisnuite pe zi (cel mult 6 pe zi).
• Unele crampe abdominale inferioare si / sau dureri de spate inferioare inainte sau in timpul menstruatiei

In primii doi ani, aproximativ 9 din 10 cicluri vor fi cuprinse intre 21 si 45 de zile - ciclul diferit poate fi mai scurt sau mai lung decat acestea. Pana la cel de-al treilea an de menstruatie, aproximativ 6 pana la 8 din 10 cicluri se vor incadra in intervalul care este considerat „normal” pentru femeile adulte.

In primii ~2 ani, majoritatea ciclurilor ar trebui sa aiba intre 21-45 de zile. Dupa aceea, ar trebui sa inceapa sa se stabileasca intr-un interval de 24-38 de zile.

Este bine ca medicul sa fie contactat daca exista:

• Cicluri care nu se incadreaza in mod constant in intervalul de 21-45 de zile (sau 24-38, daca menstruatia a debutat de cativa ani)
• Menstruatii care devin foarte neregulate dupa prezenta unor cicluri regulate timp de cel putin 6 luni
• Menstruatii absente pentru mai mult de 90 de zile
• Lipsa menstruatiilor pana la varsta de 15 ani
• Cresterea parului facial, parul neobisnuit al corpului sau subtierea parului de pe cap
• Durere intensa / crampe sau durere care nu este ameliorata de analgezice eliberate fara reteta

Este indicat ca fetele sa mearga la un control ginecologic intre 13 si 15 ani

Un ginecolog va pune intrebari despre sanatatea si corpul fetei si poate efectua un examen fizic de baza. Un examen pelvin nu este de obicei efectuat la prima vizita. De asemenea, va intreba care este data primei menstruatii si cum au fost ciclurile si menstruatiile pana in acel moment.

Este posibil sa ramai insarcinata chiar daca nu ai avut inca prima menstruatie

De asemenea, este important de stiut ca sarcina este posibila chiar daca prima menstruatie inca nu a avut loc. Modul in care functioneaza ciclul inseamna ca o femeie poate fi fertila inainte de a avea vreodata menstruatie, pentru ca ovulatia si cresterea mucoasei uterine se intampla in saptamanile dinaintea menstruatiei.

Ciclul menstrual = un mesager din interior

A avea ciclu menstrual este ca si cum am castiga un alt semn vital - cum ar fi tensiunea arteriala sau pulsul. Ciclul nostru ne poate anunta cand totul functioneaza ca de obicei sau daca se intampla ceva in neregula - acesta este motivul pentru care este important sa tinem o evidenta a ciclurilor menstruale. Un ciclu neregulat poate fi primul simptom vizibil al unei afectiuni hormonale tratabile. Afectiunile comune care apar uneori in perioada adolescentei includ sindromul ovarului polichistic (SOPC) si endometrioza. Tratarea acestor conditii cat mai devreme este deosebit de importanta.

Relatia noastra cu ciclul feminin incepe odata cu menarha. Atitudinea pe care o avem fata de menstruatie, pe parcursul celor aproximativ 35 de ani de ciclu, influenteaza felul in care vom trai apoi menopauza.

Un tratament mai bun pentru problemele menstruale ale adolescentelor

Adolescentele au multe optiuni de tratare in mod natural (fara influente hormonale) a simptomelor neplacute din perioada premenstruala si a menstruatiilor neregulate sau abundente, precum si a acneei specifice varstei.

De exemplu, o dieta fara lactate (de vaca in special), fara zahar, suplimentarea cu zinc si extracte de plante cu efect antiinflamator pot da rezultate foarte bune.

De asemenea, NorMens este un remediu natural eficient pentru problemele de ciclu, care poate fi utilizat inca de la aparitia primelor cicluri menstruale, pentru sustinerea productiei naturale de hormoni si reglarea ciclurilor.

Intra in magazinul online NorMens si alege pachetul promotional potrivit, adaptat nevoilor tale specifice din aceasta perioada.