Your browser fingerprint:

Azi vorbim despre ovulatie si importanta acesteia pentru sanatatea femeii

De ce importanta ovulatia chiar si atunci cand nu doresti sa ramai insarcinata

Citeste

Ce este ovulatia si de ce ar trebui sa iti pese de ovulatie in fiecare luna, chiar daca nu urmaresti sa ramai insarcinata?

Ovulatia este un indicator ca totul este bine in corpul tau. Eliberarea unui ovul dintr-un ovar in fiecare luna este dovada faptului ca organismul tau primeste suficienti nutrienti si nivelul tau de stres este redus.

Ovulatia nu este doar despre fertilitate si abilitatea de a face un copil. Este, de asemenea, principalul eveniment hormonal intr-un ciclu menstrual si singurul mod de a face estrogen si progesteron. Cand blocam ovulatia cu anticonceptionale, ne furam posibilitatea de a produce hormonii de care avem nevoie pentru metabolism, sanatate osoasa, sanatate cardiovasculara, echilibru emotional si multe altele. Fetele si femeile care iau pseudo-hormoni sintetici prin intermediul pilulei contraceptive hormonale pierd capacitatea de a produce proprii lor hormoni.

Cum influenteaza ovulatia sanatatea femeilor

Estrogenul previne pierderea osoasa in timp ce progesteronul promoveaza cresterea oaselor. Interactiunea acestor doi hormoni duce la o sanatate optima a oaselor, astfel incat, mai tarziu, sa fii pregatita in timpul menopauzei.

Progesteronul joaca si un rol in prevenirea cancerului de san. Studiile arata ca in timp ce estrogenul stimuleaza cresterea celulelor mamare, progesteronul stimuleaza diferentierea acestor celule, permitand maturarea celulelor pentru productia de lapte. Acest lucru inseamna ca, fara ovulatie si fara progesteron pentru a mentine celulele in linie, acestea pot creste in mod haotic si se pot forma celule anormale sau canceroase.

Ovulatia regulata in anii de reproducere iti poate reduce riscul aparitiei bolilor cardiovasculare odata cu inaintarea in varsta. Un studiu amplu a comparat un grup de femei care sufereau de boli de inima cu unele care nu aveau astfel de probleme. Mai multe dintre cele din primul grup au avut un nivel scazut de progesteron, similar cu nivelul anovulator, decat cele din al doilea grup, fara probleme cardiovasculare. Acest lucru sugereaza ca femeile mai in varsta cu boli de inima sunt mai susceptibile sa fi avut progesteron mai scazut in tinerete si, astfel, mai multe cicluri anovulatorii in perioada reproductiva.

De asemennea, este important de mentionat ca progesteronul este hormonul calmant, anti-anxietate si stabilizator al dispozitiei, care este foarte necesar in faza luteala, cand sindromul premenstrual te poate afecta. In plus, progesteronul favorizeaza somnul profund, motiv pentru care s-ar putea sa ne simtim un pic mai adormite si obosite in a doua jumatate a ciclurilor noastre.

Retine ca utilizarea anticonceptionalelor impiedica ovulatia sa aiba loc, ceea ce inseamna ca nu mai beneficiezi de efectele progesteronului asupra sanatatii.

Hormonii sintetici din anticonceptionale au unele asemanari cu hormonii reali umani, dar au si multe diferente. De exemplu, progesteronul de sinteza precum levonorgestrel cauzeaza caderea parului, insa progesteronul natural stimuleaza cresterea parului. Progestinul drospirenona creste riscul formarii cheagurilor de sange, dar progesteronul natural imbunatateste sanatatea cardiovasculara. Etinilestradiol, estrogenul sintetic din pilula, afecteaza sensibilitatea la insulina, dar estradiolul o imbunatateste. Acesti hormoni sintetici nu au beneficiile pentru sanatate ale hormonilor umani pe care ii inlocuiesc.

Acestea sunt motivele pentru care este important sa ii permiti corpului tau sa ovuleze natural in anii de reproducere, in loc sa impiedici ovulatia sa aiba loc, prin utilizarea anticonceptionalelor hormonale. Daca te confrunti cu ciclu menstrual neregulat si, implicit, cu ovulatii neregulate este bine sa stii ca exista alternative naturale, modalitati de utilizare a nutrientilor, plantelor si medicinei naturiste pentru reechilibrarea hormonilor. NorMens nu contine hormoni, ci doar extracte standardizate din Vitex si Maca. Aceste plante deosebit de eficiente iti determina organismul sa produca el singur hormonii in dozele necesare, pentru a avea un ciclu menstrual normal si ovulatie regulata.

Taguri:

Te-ar putea interesa si

Etapele ciclului Menstrual - Cele patru "anotimpuri" ale ciclului menstrual
Etapele ciclului menstrual Exista patru faze in ciclul menstrual al unei femei, iar caracteristicile acestor faze corespund celor patru anotimpuri ale anului. Facand aceasta comparatie, intelegem foarte usor predispozitia pe care o avem...

continua...


De ce am ciclul neregulat?
Ciclu menstrual neregulat - Intrebari si raspunsuri legate de menstruatie de Joy D'Souza, The Huffington Post Canada O menstra abundenta sau prea usoara, de o culoare mai inchisa sau insotita de cheaguri, care este pre...

continua...


Impactul pandemiei de Coronavirus asupra ciclului menstrual
Menstruatiile NU se opresc din cauza pandemiei de Coronavirus. In aceasta perioada tot dereglarile hormonale sunt cele care cauzeaza ciclu menstrual neregulat sau chiar lipsa menstruatiei, menstruatiile dureroase si abundente si simptomele...

continua...


Care e cea mai buna perioada a ciclului pentru shopping?
Stii deja ca hormonii iti pot da peste cap starea de dispozitie, dar se pare ca iti pot afecta si comportamentul de cumparaturi. Cea mai buna perioada din ciclul menstrual pentru cumparaturi de haine, incaltaminte si accesorii este cel mai...

continua...


  • Modul corect de a utiliza Vitex pentru echilibrarea hormonilor feminini
  • Este normal sa plangi mai mult in timpul menstruatiei?
  • Sindromul ovarului polichistic (SOPC)
  • De ce apar doua menstruatii intr-o luna?
  • Sindromul Socului Toxic
  • 6 Moduri naturale de a echilibra hormonii dupa anticonceptionale
  • Cand ar trebui sa-ti faci griji cu privire la menstruatie? Iata 9 situatii concrete.
  • 8 Cele mai bune activitati relaxante de facut in timpul menstruatiei
  • Sunt crampele menstruale la fel de dureroase ca un atac de cord?
  • De ce NorMens contine Maca? Descopera beneficiile Maca asupra ciclului menstrual.
  • Poti trata acneea cu ajutorul unei diete hormonale?
  • Cum variaza dorinta sexuala pe parcursul ciclului menstrual
  • Cum afecteaza serotonina menstruatia
  • Lipsa Menstruatiei sau Amenoreea
  • Mananci compulsiv inainte de menstruatie?
  • Problemele tiroidei influenteaza menstruatia
  • Ce se petrece cu menstruatia ta atunci cand te ingrasi sau slabesti
  • Ai crampe menstruale? Iată 3 cele mai bune poziții de dormit pentru usurare
  • Alimente pe care sa le consumi sau sa le eviti in timpul menstruatiei
  • 13 informatii interesante despre menstruatie
  • Semne si Simptome ale unui Dezechilibru Hormonal (partea II)
  • De ce miroase menstruatia?
  • Vitamina E pentru piele: ce face?
  • De ce apar bufeurile in timpul menstruatiei?
  • Semne si Simptome ale Dezechilibrului Hormonal (I)
  • De ce femeile tanjesc dupa ciocolata in timpul menstruatiei?
  • Cum se produce dezechilibrul hormonal
  • De ce menstruatia mea incepe, se opreste si apoi incepe din nou?
  • Sangerari vaginale intre menstruatii
  • Ceata mentala in timpul premenopauzei. Somnul, stresul sau hormonii?
  • Polimenoree: Menstruatii frecvente sau Cicluri scurte
  • Boala inflamatorie pelvina sau anexita
  • Vitex: Ajuta la diminuarea sindromului premenstrual
  • Cum iti afecteaza fumatul menstruatia, si cel mai bun moment din timpul ciclului menstrual ca sa renunti cu succes
  • Migrene menstruale si hormonul durerii de cap
  • Care sunt cauzele acneei in timpul menstruatiei (si cum sa scapi de ea)
  • Probleme comune la menstruatie
  • Nicio menstruatie pana la de varsta de 15 ani? Iata motivele.
  • Modificari la nivelul sanilor la menstruatie
  • Ciclul menstrual normal
  • De ce data sosirii menstruatiei se modifica?
  • Menstruatiile tale pot fi extrem de inconfortabile daca nu eviti aceste 10 lucruri
  • Menstruatia ta si inotul nu sunt dusmani - Iata ce e de facut
  • 5 lucruri pe care este posibil sa nu le stii despre menstruatie
  • Ce spune menstruatia despre sanatatea ta
  • Semne si simptome ca iti vine menstruatia
  • Cum sa faci fata anxietatii inainte de menstruatie
  • Cum poti trata si preveni balonarea la menstruatie?
  • Principalii hormoni implicati in ciclul menstrual
  • Ciclul menstrual – Calea catre ovulatie
  • 42 Superstitii despre menstruatie din intreaga lume
  • Tratrarea sindromului premenstrual (SPM)
  • 10 semnale de avertizare cand ai un dezechilibru hormonal (II)
  • 10 semnale de avertizare cand ai un dezechilibru hormonal (I)
  • Menoragia (menstruatia grea)
  • Simptomele neplacute si complicatiile ciclului menstrual
  • Durerile provocate de menstruatie
  • Sincronizarea ciclului menstrual: Fenomen real sau doar un mit popular?
  • Efectele ascunse ale acneei la adolescente
  • Acneea corporala: Cum sa scapi de eruptiile de pe spate, piept si umeri
  • Menstruatia ta poate provoca anemie?
  • De ce este menstruatia mea atat de usoara?
  • Durerile de sani si ciclul menstrual
  • Stresul poate afecta ciclul menstrual?
  • 5 semne ca te confrunti cu acneea hormonala
  • Ciclul menstrual dupa nasterea unui copil
  • Efecte dupa renuntarea la contraceptive orale combinate
  • Intelegerea ciclului menstrual
  • Tot ce trebuie sa stii si sa faci ca sa scapi DEFINITIV de acnee
  • De ce si Cum se Schimba Ciclurile Menstruale la Premenopauza
  • Ciclul Menstrual al Adolescentelor – ce este normal si ce nu?
  • Menstruatiile abundente: tot ce ai vrut vreodata sa stii
  • Vitamina B6 ajută la restabilirea echilibrului hormonal și emotional
  • 6 Beneficii ale magneziului pentru femei
  • Balonare in Timpul Menstuatiei? - Află Cum Scapi de Balonare Rapid cu Ajutorul NorMens și Complet Digest
  • Ficatul, Refacerea Echilibrului Hormonal si Excesul de Estrogen
  • Pastila de a doua zi si Efectele asupra menstruatiei de la A-Z
  • Solutia pentru un ciclu regulat si fara dureri
  • Care e cea mai buna perioada a ciclului pentru shopping?
  • Azi vorbim despre ovulatie si importanta acesteia pentru sanatatea femeii
  • Igiena in Timpul Menstruatiei
  • Legatura dintre ciclul menstrual si piele
  • Ce se intampla daca faci sex cand esti pe stop?
  • Culoarea sangelui menstrual
  • Parul si ciclul menstrual
  • Cheaguri de sange la menstruatie
  • Diana Rogojan - NorMens M-a Ajutat Sa Imi Reglez Ciclul Neregulat
  • Impactul pandemiei de Coronavirus asupra ciclului menstrual
  • Cortizolul, Hormonul Stresului
  • Testosteronul si rolul sau in corpul femeilor
  • Progesteronul, hormonul „mama”
  • Estrogenul, principalul hormon feminin
  • Informatii de baza despre hormoni
  • Etapele ciclului Menstrual - Cele patru "anotimpuri" ale ciclului menstrual
  • Sistemul reproducator feminin
  • Despre treburi femeiesti cu NorMens
  • Ciclul menstrual iti afecteaza somnul
  • Reglarea hormonala dupa utilizarea anticonceptionalelor
  • Întrerupere Anticonceptionale
  • Sportul in timpul menstruatiei
  • 6 Lucruri Mai Putin Stiute Despre Hormoni - NorMens
  • Dieta Pentru Reglare Hormonala În 4 Saptămâni
  • Pastila De A Doua Zi - Efecte Asupra Menstruatiei - NorMens
  • Hipotiroidia si ciclul menstrual
  • Cum Reduci Simptomele Sindromului Premenstrual Prin Dieta
  • Este normal sa iti intarzie menstruatia?
  • Jurnalul unei suferinde de sindrom premenstrual SPM
  • De ce am ciclul neregulat?