Your browser fingerprint:

Informatii de baza despre hormoni

Descopera din acest articol cateva informatii de baza despre hormoni precum: ce sunt hormonii, ce fac hormonii si cum te afecteaza

Citeste

Menstruatiile abundente, acneea care nu mai dispare si oboseala persistenta, chiar si dupa un somn lung si o cana mare de cafea, nu trebuie ignorate. Ar putea fi mici semnale pe care ti le da corpul ca sistemul hormonal nu mai este in echilibru. Descopera din acest articol cateva informatii de baza despre hormoni, care te vor ajuta sa le intelegi rolul in reglarea tuturor aspectelor vietii noastre.

Hormonii au un rol fundamental in reglarea modului in care functioneaza corpul tau. Mesageri chimici, care sunt produsi in glandele endocrine si calatoresc in fluxului sanguin, ei functioneaza ca parte a unei simfonii complexe ce iti influenta comportamentul, starea de spirit, metabolismul, ciclul menstrual, functia sexuala si multe altele.

Asadar, daca nivelul de hormoni este chiar si doar un pic dezechilibrat, rezultatul iti poate afecta profund starea de bine, cu simptome care variaza de la dureri de cap si pofte, pana la exces de par facial, lipsa de energie sau balonare, dureri intense sau sangerare abundenta in timpul menstruatiei.

Top lucruri de stiut despre hormoni:

  • Hormonii spun corpului tau cum sa respire, sa creasca, sa bea si sa manance

  • Hormonii de reproducere se schimba constant pe parcursul ciclului menstrual, cu exceptia cazului in care folosesti anticonceptionale hormonale

  • Dezechilibrul hormonal poate fi cauzat de afectiuni precum diabetul, tulburarile tiroidiene si sindromul ovarelor polichistice

Ce sunt hormonii?

Hormonii sunt molecule produse de sistemul endocrin care trimit mesaje catre diverse parti ale corpului. Acestea spun corpului tau cum sa respire si cum sa consume energia si ajuta la reglarea proceselor corpului tau, cum ar fi foamea, tensiunea arteriala si dorinta sexuala. In timp ce hormonii sunt esentiali pentru reproducere, ei sunt fundamentali pentru toate sistemele corpului tau.

Hormonii curg prin intregul corp, dar afecteaza doar anumite celule concepute pentru a le primi mesajele. Hormonii si receptorii lor functioneaza impreuna ca un lacat si o cheie.

Rolul hormonilor in corpul tau

In corpurile tuturor se produc schimbari hormonale constante pe parcursul zilei.

Cand mananci o masa, pancreasul produce hormonul insulina pentru a ajuta la reglarea glicemiei. In timp ce apasati brusc frana pentru a evita un accident cu masina, glandele suprarenale pompeaza hormonul adrenalina (epinefrina) pentru a va ajuta sa actionati rapid. Iar reara, glanda pineala actioneaza pentru a produce hormonul melatonina, care va va ajuta sa dormiti noaptea.

Cand hormonii nu se afla in echilibru, de vina poate fi o tulburare endocrina. Un nivel prea ridicat dintr-un anumit hormon (hiper-functie) sau un nivel insuficient din altul (hipo-functie), poate provoca probleme.

Dereglari hormonale cauze

Dezechilibrul hormonal poate fi cauzat de anumite probleme de sanatate. Unele dintre ele includ:

  • Diabet

  • Tulburari tiroidiene (de exemplu, hipotiroidism, hipertiroidism)
  • Sindromul ovarului polichistic.

Mici, dar puternice, corpurile noastre depind de hormoni care sa functioneze corect. Unele femei sunt mai sensibile la fluctuatiile hormonale decat altele. Acest lucru ar putea explica de ce unele femei sufera de sindrom premenstrual sau depresie postpartum, in timp ce altele nu sunt deloc deranjate de modificarile hormonale ale ciclului menstrual si sarcinii.

Ce roluri au diferitele tipuri de hormoni?

Fiecare glanda endocrina din organism produce un hormon, care are un scop foarte specific:

  • Hipotalamus: regleaza temperatura corpului, foamea, starea de spirit, setea, somnul si libidoul

  • Glanda pituitaria (hipofiza): este glanda care controleaza alte actiunea altor glande Producatoare de hormoni.
  • Paratiroida: regleaza calciul.
  • Pancreas: produce insulina pentru a transforma alimentele in energie.
  • Tiroida: regleaza bataile inimii si modul in care sunt utilizate caloriile.
  • Glandele suprarenale: produc hormoni de stres.
  • Glanda pineala: produce melatonina pentru reglarea ceasului intern al corpului.
  • Ovare: secreta hormoni sexuali pentru utilizare in ciclul reproducator.
  • Testicole: produc testosteron si spermatozoizi.

Cum afecteaza hormonii sexul si reproducerea?

Hormonii reproductivi sunt realizati de ovare si testicole. Ovarele produc estrogen, progesteron si androgeni, in timp ce testicolele produc androgeni precum testosteronul.

Pubertatea, dezvoltarea sanilor, capacitatea de a ramane insarcinata sau de a produce spermatozoizi si cresterea parului pe corp sunt toate influentate de hormonii reproductivi. Nivelurile acestor hormoni fluctueaza de-a lungul vietii, in general scazand pe masura ce o persoana imbatraneste.

Pentru femei, acesti hormoni se schimba pe tot parcursul ciclului menstrual in anii de reproducere, cu exceptia cazului in care introduci hormoni in organism prin utilizarea anticonceptionalelor hormonale.

Sarcina este perioada celor mai dramatice schimbari hormonale. Corpul creeaza chiar un nou organ numit placenta care secreta progesteron.

Ce trebuie sa stii despre hormonii reproductivi

Ciclul menstrual inseamna mai mult decat doar menstruatie - este un ritm complex si un flux de hormoni care fac ca sistemul tau de reproducere sa functioneze. Fara hormoni, organele tale de reproducere ar fi in stagnare, nu ai putea sa ramai insarcinata si s-ar putea nici sa nu ai dorinta de a face sex.

Cu toate ca hormonii sexuali estrogeni si testosteron sunt puternici, ei au nevoie de ajutor de la o proteina numita globulina de legare a hormonilor sexuali (SHBG) pentru a functiona corect. SHBG este o proteina plasmatica sintetizata in ficat care preia un hormon sexual, indepartandu-l din circulatia directa in organism si transportandu-l catre tesutul necesar.

Tipuri de hormoni utilizati in contraceptivele hormonale

Astazi, cel mai frecvent estrogen sintetic din contraceptivele hormonale este etinilestradiolul.

Progestinul sintetic nu este identic chimic cu progesteronul, dar se leaga de receptorii hormonali progesteronici.

Alegerea unui tip de contraceptiv hormonal este o alegere personala bazata pe corpul tau si obiectivele tale de sanatate reproductiva. Discuta cu medicul tau despre riscurile, beneficiile si efectele secundare ale fiecarui tip de contraceptiv hormonal, pentru a gasi cea mai buna optiune pentru tine.

Intelege-ti hormonii ca sa iti intelegi ciclul menstrual

Hormonii sunt mult mai interesanti decat ai invatat la scoala! Asadar, am creat un ghid al celor mai importanti hormoni care ne influenteaza viata, pentru a-ti putea intelege mai bine corpul de femeie si ciclul menstrual. Iata ce trebuie sa stii despre: estrogen, progesteron, testosteron si cortizol.

  • Poti trata acneea cu ajutorul unei diete hormonale?
  • Cum variaza dorinta sexuala pe parcursul ciclului menstrual
  • Cum afecteaza serotonina menstruatia
  • Lipsa Menstruatiei sau Amenoreea
  • Mananci compulsiv inainte de menstruatie?
  • Problemele tiroidei influenteaza menstruatia
  • Ce se petrece cu menstruatia ta atunci cand te ingrasi sau slabesti
  • Ai crampe menstruale? Iată 3 cele mai bune poziții de dormit pentru usurare
  • Alimente pe care sa le consumi sau sa le eviti in timpul menstruatiei
  • 13 informatii interesante despre menstruatie
  • Semne si Simptome ale unui Dezechilibru Hormonal (partea II)
  • De ce miroase menstruatia?
  • Vitamina E pentru piele: ce face?
  • De ce apar bufeurile in timpul menstruatiei?
  • Semne si Simptome ale Dezechilibrului Hormonal (I)
  • De ce femeile tanjesc dupa ciocolata in timpul menstruatiei?
  • Cum se produce dezechilibrul hormonal
  • De ce menstruatia mea incepe, se opreste si apoi incepe din nou?
  • Sangerari vaginale intre menstruatii
  • Ceata mentala in timpul premenopauzei. Somnul, stresul sau hormonii?
  • Polimenoree: Menstruatii frecvente sau Cicluri scurte
  • Boala inflamatorie pelvina sau anexita
  • Vitex: Ajuta la diminuarea sindromului premenstrual
  • Cum iti afecteaza fumatul menstruatia, si cel mai bun moment din timpul ciclului menstrual ca sa renunti cu succes
  • Migrene menstruale si hormonul durerii de cap
  • Care sunt cauzele acneei in timpul menstruatiei (si cum sa scapi de ea)
  • Probleme comune la menstruatie
  • Nicio menstruatie pana la de varsta de 15 ani? Iata motivele.
  • Modificari la nivelul sanilor la menstruatie
  • Ciclul menstrual normal
  • De ce data sosirii menstruatiei se modifica?
  • Menstruatiile tale pot fi extrem de inconfortabile daca nu eviti aceste 10 lucruri
  • Menstruatia ta si inotul nu sunt dusmani - Iata ce e de facut
  • 5 lucruri pe care este posibil sa nu le stii despre menstruatie
  • Ce spune menstruatia despre sanatatea ta
  • Semne si simptome ca iti vine menstruatia
  • Cum sa faci fata anxietatii inainte de menstruatie
  • Cum poti trata si preveni balonarea la menstruatie?
  • Principalii hormoni implicati in ciclul menstrual
  • Ciclul menstrual – Calea catre ovulatie
  • 42 Superstitii despre menstruatie din intreaga lume
  • Tratrarea sindromului premenstrual (SPM)
  • 10 semnale de avertizare cand ai un dezechilibru hormonal (II)
  • 10 semnale de avertizare cand ai un dezechilibru hormonal (I)
  • Menoragia (menstruatia grea)
  • Simptomele neplacute si complicatiile ciclului menstrual
  • Durerile provocate de menstruatie
  • Sincronizarea ciclului menstrual: Fenomen real sau doar un mit popular?
  • Efectele ascunse ale acneei la adolescente
  • Acneea corporala: Cum sa scapi de eruptiile de pe spate, piept si umeri
  • Menstruatia ta poate provoca anemie?
  • De ce este menstruatia mea atat de usoara?
  • Durerile de sani si ciclul menstrual
  • Stresul poate afecta ciclul menstrual?
  • 5 semne ca te confrunti cu acneea hormonala
  • Ciclul menstrual dupa nasterea unui copil
  • Efecte dupa renuntarea la contraceptive orale combinate
  • Intelegerea ciclului menstrual
  • Tot ce trebuie sa stii si sa faci ca sa scapi DEFINITIV de acnee
  • De ce si Cum se Schimba Ciclurile Menstruale la Premenopauza
  • Ciclul Menstrual al Adolescentelor – ce este normal si ce nu?
  • Menstruatiile abundente: tot ce ai vrut vreodata sa stii
  • Vitamina B6 ajută la restabilirea echilibrului hormonal și emotional
  • 6 Beneficii ale magneziului pentru femei
  • Balonare in Timpul Menstuatiei? - Află Cum Scapi de Balonare Rapid cu Ajutorul NorMens și Complet Digest
  • Ficatul, Refacerea Echilibrului Hormonal si Excesul de Estrogen
  • Pastila de a doua zi si Efectele asupra menstruatiei de la A-Z
  • Solutia pentru un ciclu regulat si fara dureri
  • Cum se manifestă menstruația și care este
  • Azi vorbim despre ovulatie si importanta acesteia pentru sanatatea femeii
  • Igiena in Timpul Menstruatiei
  • Legatura dintre ciclul menstrual si piele
  • Ce se intampla daca faci sex cand esti pe stop?
  • Culoarea sangelui menstrual
  • Parul si ciclul menstrual
  • Cheaguri de sange la menstruatie
  • Diana Rogojan - NorMens M-a Ajutat Sa Imi Reglez Ciclul Neregulat
  • Impactul pandemiei de Coronavirus asupra ciclului menstrual
  • Cortizolul, Hormonul Stresului
  • Testosteronul si rolul sau in corpul femeilor
  • Progesteronul, hormonul „mama”
  • Estrogenul, principalul hormon feminin
  • Informatii de baza despre hormoni
  • Etapele ciclului Menstrual - Cele patru "anotimpuri" ale ciclului menstrual
  • Sistemul reproducator feminin
  • Despre treburi femeiesti cu NorMens
  • Ciclul menstrual iti afecteaza somnul
  • Reglarea hormonala dupa utilizarea anticonceptionalelor
  • Întrerupere Anticonceptionale
  • Sportul in timpul menstruatiei
  • 6 Lucruri Mai Putin Stiute Despre Hormoni - NorMens
  • Dieta Pentru Reglare Hormonala În 4 Saptămâni
  • Pastila De A Doua Zi - Efecte Asupra Menstruatiei - NorMens
  • Hipotiroidia si ciclul menstrual
  • Cum Reduci Simptomele Sindromului Premenstrual Prin Dieta
  • Este normal sa iti intarzie menstruatia?
  • Jurnalul unei suferinde de sindrom premenstrual SPM
  • De ce am ciclul neregulat?