Parul si ciclul menstrual

Pielea si scalpul tau se schimba ca raspuns la variatiile hormonale care apar pe parcursul ciclului menstrual. Unele femei spun ca in jurul menstruatiei au mai multe zile in care le sta rau parul – “bad hair day”.

Multe dintre schimbarile pe care le-ai putea asocia cu parul pe parcursul ciclului se datoreaza modificarilor productiei de ulei din glandele sebacee. Deoarece sebumul (uleiul produs de glanda sebacee) si foliculul pilos ies din aceeasi deschidere a pielii, parul si pielea din jur pot fi acoperite in sebum.

Productia de sebum este influentata de hormonii tai, in special de androgeni, cum ar fi testosteronul.

Productia de sebum adesea creste foarte mult in perioada pubertatii, fiind produsa in cantitati mari intre 15 si 35 de ani. De asemenea, estrogenul influenteaza productia de sebum, in special prin suprimarea nivelurilor de productie de sebum si activarea glandelor sebacee, mai ales cand nivelul de estrogen este mare. Intr-un studiu privind productia de sebum pe piele, femeile cu tenul gras au observat o crestere a productiei de sebum in perioada premenstruala si menstruala, iar cea mai mica cantitate de productie de sebum au sesizat-o in a doua saptamana a ciclului lor.

Un studiu a avut o constatare interesanta: chiar daca au fost inregistrate mai multe zile in care le star au parul in jurul menstruatiei, acestea nu s-au corelat cu cresterea nivelului de sebum al scalpului. Nu a existat o explicatie clara pentru zilele proaste ale parului - poate ca se datoreaza diferentei in perceptia personala a participantelor la studiu despre parul lor. Asadar, este schimbarea pe cap sau… in cap?

Unele medicamente contraceptive hormonale pot afecta, de asemenea, calitatea parului si a pielii. Intr-un studiu asupra femeilor care foloseau astfe de medicamente, participantele au inregistrat o scadere a productiei de sebum si li s-a imbunatatit perceptia asupra parului.

Sa intelegem anatomia parului

Daca esti curioasa cu privire la modificarile parului si crezi ca ar putea fi legate de modificari hormonale, este util sa intelegi anatomia parului.

Exista multe tipuri diferite de par care cresc pe corpul tau si sunt diferite in textura, lungime, tip si densitate. Gandeste-te la diferenta dintre parul de pe cap fata de parul fin de pe torace. Singurele zone ale pielii noastre fara par sunt pe palmele mainilor, talpile picioarelor si pe buze.

Fiecare fir de par creste din foliculii de par. Partea parului pe care o puteti vedea iesind din piele se numeste axul parului.

Fiecare folicul de par face parte dintr-o unitate pilosebacee din interiorul pielii, care consta dintr-un folicul de par, o glanda sebacee si un muschi mic numit muschiul erector al firului de par. Glanda sebacee produce un ulei numit sebum, care iese pe piele prin acelasi canal cu firul de par.

Muschiul erector este un muschi foarte mic, care este atasat la fiecare folicul de par. El este responsabil de senzatia de piele de gaina atunci cand iti este frig. Unele fire de par, precum firele de pe cap, pot fi in faza lor de crestere activa timp de mai multi ani, in timp ce altele, precum cei de pe sprancene, pot creste doar cateva luni inainte de a cadea.

Exista trei faze ale ciclului de viata al unui fir de par. Faza de crestere, sfarsitul cresterii active a parului si faza finala de repaus in care parul este mort si, in cele din urma, va cadea. Pierderea firelor de par in fiecare zi face parte din ciclul natural de viata al parului - pierderea zilnica intre 50 si 150 de fire de par de pe scalp este normala.

Modificarile parului in sarcina, menopauza si sindromul ovarelor polichistice

In timpul sarcinii, unele femei pot observa cresterea grosimii firelor de par. Acest lucru se datoreaza faptului ca numarul firelor de par care cad zilnic este redus. Sarcina influenteaza foliculii de par sa ramana in faza de crestere mai mult decat in mod normal.

Dupa nastere, este normal sa observi ca iti cade o cantitate mai mare de par, deoarece toate firele de par care au ramas intr-o faza de crestere prelungita se schimba impreuna in faza finala. Chiar daca simti ca ai putea pierde o cantitate anormala de par, este doar o acumulare a tuturor firelor pe care l-ai fi pierdut in mod normal in perioada in care erai gravida.

Cresterea parului se poate schimba, de asemenea, in perioada menopauzei, deoarece nivelul hormonilor sexuali se modifica. Unele femei pot observa ca dezvolta un model feminin de cadere a parului, unde linia parului poate ramane aceeasi, dar densitatea foliculilor de par scade in partile superioare si laterale a capului. Hirsutismul facial (cresterea anormala a parului) este de asemenea frecvent dupa menopauza, aproximativ jumatate dintre femeile la post-menopauza raportand cresterea excesiva a parului facial.

O alta cauza foarte frecventa a hirsutismului este sindromul ovarelor polichistice (SOPC), in care nivelurile de androgeni sunt anormal de mari. Atat in cazul SOPC, cat si dupa menopauza, nivelurile de androgeni sunt relativ mai mari. Acest exces de androgeni favorizeaza cresterea mai groasa a parului, mai inchise la culoare si cresterea productiei de sebum.

Ce este normal si sanatos

Parul fiecareia este diferit, la fel cum fiecare corp este diferit. Culoarea, lungimea, grosimea, ondularea - nu exista niciun fel de par mediu sau normal - doar ceea ce este „mediu si normal” pentru tine. Parul este foarte diferit de la persoana la persoana.

Unii cercetatori au incercat sa evalueze viteza cu care creste parul si au descoperit ca parul scalpului creste aproximativ 15 cm pe an sau 1,25 cm pe luna.

Exista multi alti factori, in afara de hormonii tai, care pot cauza un “bad hair day” (o zi in care iti sta rau parul). Acestia includ factori de mediu (poluarea, expunere la lumina UV, apa sarata), produse pentru ingrijirea parului, albirea naturala, vopsirea parului, utilizarea excesiva a produselor pentru par, spalare necorespunzatoare, periaj dur si coafura excesiva.

Sursa: www.helloclue.com