Your browser fingerprint:

Diana Rogojan - NorMens M-a Ajutat Sa Imi Reglez Ciclul Neregulat

Articol preluat de pe dyRogue.com

Citeste

 

Diana Rogojan - dyRogue

Blogger, model, influencer, creator, antreprenor.. Diana Rogojan, dyRogue, este una dintre cele mai echilibrate figuri feminine din Romania si o inspiratie pentru mii de femei care o urmaresc pe Facebook si Instagram. Este deschisa si autentica, iar stilul sincer si curat in care comunica te convinge imediat ca merita sa o asculti.

Iata insa ca problemele hormonale si de sanatate intima nu tin cont de cat de frumoasa sau de desteapta este femeia si, la un moment dat, cele mai multe dintre noi ajung sa aiba probleme de natura hormonala, cu dereglari ale ciclului menstrual.

Este foarte ușor să credem că viața cuiva este 100% asa cum arata online, plina doar de bucurie si succes, cu machiajul si coafura perfecte in fiecare zi. In acest articol, Diana a demonstrat ca adevarul este altul si, cu inima deschisa, si-a povestit experienta dureroasa si inspaimantatoare prin care a trecut si din care a iesit si mai puternica, oferind in final o serie pretioasa de sfaturi pentru femeile care o citesc.

Articolul original este scris in limba engleza si poate fi citit aici: https://dyrogue.com/blog/the-one-thing-that-helped-me-balance-my-female-hormones. Cu permisiunea Dianei, noi l-am tradus in limba romana. Te invitam sa il citesti mai jos si sa afli cum a descoperit ea NorMens si care au fost beneficiile in cazul ei:

Te confrunti cu un ciclu neregulat? Incearca NorMens!

“Niciodata nu am avut ciclul menstrual regulat.

Cand eram adolescenta, fie imi intarzia menstruatia una-doua saptamani, fie nu venea deloc.

In mod firesc, am mers sa imi fac un control medical. Am aflat ca am ovare polichistice și ca folosirea pilulelor contraceptive hormonale ar ajuta. - Așa ca am inceput sa le iau.

Sincer, am fost incantata sa am beneficiile protectiei contraceptive, ajutandu-mi in acelasi timp ovarele sa revina la normal. Oricum, in acea perioada, relatia mea romantica era singurul lucru la care ma gandeam.

Sarind rapid pana in ziua de astazi, pot spune ca am trecut prin multe.

Am incercat sa renunt la anticonceptionale de doua ori, fara prea mult succes.

Am avut chiar o interventie chirurgicala in partile intime anul trecut, care probabil ca a fost una dintre cele mai inspaimantatoare experiente din viata mea. Am aflat destul de tarziu ca am doua tulpini agresive ale virusului HPV si ca trebuie sa fac o conizatie urgent.

Am ales sa fac operatia si sa „curat” tot ce nu parea in ordine.

In spital, tot eu am ajuns sa fiu cea care i-a consolat pe cei dragi.

Mama era atat de inspaimantata, cred ca a fost cea mai urata vara pentru ea. Imi dadeam seama ca nu poate sa doarma. Mi se frangea inima sa o vad atat de speriata.

Andrei era cu adevarat ingrijorat si el, dar incerca sa fie puternic pentru a ma ajuta sa simt ca totul este in regula. Experienta aceasta ne-a apropiat si mai mult.

M-am confruntat cu intrebari infricoșatoare pentru care inca nu eram pregatita.

Voi putea sa am copii? Va trebui sa ma grabesc? De fapt, voi fi bine dupa asta? Ce se intampla daca celulele anormale au depașit zona operata și se vor dezvolta din nou?

A trecut un an de cand am facut operatia și sunt cu adevarat binecuvantat sa pot spune ca sunt bine acum.

Și - Sunt pregatita sa vorbesc despre asta.

Intre timp, m-am asigurat ca am mai multa grija de mine și ma accept asa cum sunt, cu atat mai mult.

Mi-am optimizat dieta pentru a obtine maximul de nutrienti din alimentele potrivite, am inceput sa fac yoga pentru a ma simti mai bine in propriul corp și pentru a-mi curata mintea, chiar am scapat de impulsurile mele hipocondriace pur si simplu avand de data aceasta o problema reala, pe care trebuia o confrunt.

De asemenea, sunt mult mai in acord cu propriul corp și imi schimb considerabil relatia cu acesta!

Am trecut de la dorinta de a-l face sa se potriveasca unui anumit ideal de corp pe care il aveam, la a fi mult mai recunoscatoare pentru cat de puternic este, cat de bine e construit și, pur si simplu, cum functioneaza 24/7 ca sa-mi mentine ritmul si sa-mi urmez visele.

Inca il iau ca un dat, este greu sa nu o fac, dar o fac mult mai putin decat inainte.

Exista o multime de alte lucruri grozave care au decurs din aceasta experienta, dar nu vreau ca aceasta postare sa fie despre pozitivitate, ci mai degraba despre ceva util ce am descoperit recent.

Ultimul meu control medical a fost grozav. Medicul a spus ca totul pare „normal”.

E amuzant cum perfectionista din mine, care se așteapta ca totul sa fie plin de farmec sau rafinament, a ajuns sa perceapa „normalul” ca pe un deziderat. Imi place acest cuvant acum.

Mi-ar placea ca lucrurile sa fie normale, toata ziua, in orice zi, dupa acea experienta.

Lucrurile mici sunt cele care iti lipsesc atunci cand viata o ia razna. Este normalitatea.

In orice caz.

Am vrut sa ajung la nivelul suprem al normalitatii și sa-i permit corpului meu sa intre din nou in echilibru. A trebuit sa iau pilula pentru a-mi porni ciclul menstrual dupa operatie, dar imediat dupa 3 luni, am decis ca voi merge pe o cale naturala.

Cu toate ca exista multe controverse in jurul acestui subiect, am ales sa vad un medic homeopat.

M-am inarmat cu multa rabdare, spunandu-mi ca probabil va dura mai mult de 6 luni pentru ca, in sfarșit, sa am o menstruatie regulata.

Homeopatia m-a ajutat. Mi-a venit menstruatia, dar tot cu o intarziere de 2-3 saptamani fata de cand ar fi trebuit.

In acest moment, eram fericita ca macar am menstruatie!

Apoi, cineva m-a contactat prin e-mail sa ma anunte despre un eveniment care urma sa aiba loc in oraș.

Era despre sanatatea femeilor și au avut o invitata speciala, Mihaela Brailescu, de la FoodFairy.ro.

Nu am putut merge, s-a suprapus cu luna mea la Brașov pentru Yoga Teacher Training, dar le-am multumit ca m-au invitat și mi-am aratat aprecierea pentru initiativa. In fapt, acesta era un subiect arzator pentru mine.

In conversatie a venit vorba despre un supliment natural, format din doua plante:

Vitex și Maca.

Intamplator, exact in acea zi, cautam pudra de Maca in farmacii. (Daca credeti ca lucrurile se intampla dintr-un motiv, acesta a fost unul dintre acele semne!)

Doua zile mai tarziu, mi-au fost livrate acasa și chiar a doua zi, pe 1 februarie, am inceput sa le iau.

27 de zile mai tarziu, am fost absolut uimita. Menstruatia mea a venit la timp.

Aceasta a fost o premiera in viata mea! WOW.

Eram deja foarte incantata sa impartașesc asta, dar am vrut sa aștept inca o luna pentru a ma asigura ca nu a fost doar o intamplare singulara. Dar s-a intamplat din nou!!

Ieri am postat un story pe Instagram prin care am spus tuturor despre descoperirea mea.

Produsul se numeste NORMENS.

Dupa ce mi-am publicat povestea, am avut inbox-ul plin!

Am primit mult mai mult suport decat ma așteptam vreodata.

Ceea ce mi s-a parut și mai frapant, a fost faptul ca existau fete care foloseau deja acest produs și se bucurau de o multime de beneficii! De la posibilitatea de a ramane in cele din urma insarcinate, pana la eliminarea completa a simptomelor sindromului premenstrual!

M-am simtit de parca as fi trait in padure toata viata. Cum naiba nu am știut despre toate acestea mai devreme? Ar fi ajutat ataaat de mult!

Momentan, sunt nerabdatoare sa vad daca beneficiile se pastreaza chiar și dupa ce incetez sa le iau. De asemenea, sunt curioasa cum imi afecteaza chisturile, dar va trebui sa aștept pana cand voi face un alt control.

Au fost și doamne care au folosit produsul, dar nu a functionat pentru ele. Am incercat sa nu ma descurajez, deoarece totul se rezuma la modul diferit in care reactioneaza corpurile noastre si sunt fericita ca l-am incercat.

Va functiona si pentru tine? Sincer nu stiu. Dar EXISTA OPTIUNI.

Chiar vreau sa va faceti propriile cercetari și daca credeti ca este o optiune buna, incercati acest produs.

Daca nu, am primit și alte recomandari de la fete.

Extractul de zmeura a fost unul dintre cele mai populare remedii naturale. (mladite de zmeur)

Am aflat și despre o carte numita In the Flo de Alisa Vitti. Inca nu am citit-o, dar este pe lista mea acum.

Sa rezumam

Iata cu ce vreau sa ramaneti din aceasta postare:

Viata nimanui nu este perfecta. Cu totii ne confruntam cu provocari, oricat de frumos arata postarile mele. Va rog sa va amintiti asta ori de cate ori va confruntati si voi cu probleme. Nu ești singura!

Mi-aș fi dorit sa fiu mai proactiva in a face testele potrivite mai repede, pentru a avea poate șansa de a evita interventia chirurgicala. Daca lucrurile par intotdeauna in neregula la controalele tale, fa si testul HPV. Vorbeste cu medicul tau si spune-i ca vrei sa fii foarte prudenta.

Eu personal am facut vaccinul HPV dupa ce am trecut prin toate acestea. M-am documentat și am decis sa cred ca ma va ajuta. In ceea ce te priveste pe tine, aceasta este o decizie pe care tu singura trebuie sa o iei.

Exista lucruri care merita sa fie experimentate, pentru a-ti echilibra din nou hormonii, in afara de pilula! Exista remedii naturiste, cum ar fi extractul de zmeura, ceaiuri din plante și NorMens, produsul pe care il folosesc in prezent, care este facut din Maca și Vitex.

De asemenea, eu tin o dieta 80% curata, fac exercitii fizice, fac yoga dimineata și urmaresc in general sa ma judec mai putin..

Un minunat efect secundar al Maca este cresterea libidoului. Si asta spune totul!”

  • Modul corect de a utiliza Vitex pentru echilibrarea hormonilor feminini
  • Este normal sa plangi mai mult in timpul menstruatiei?
  • Sindromul ovarului polichistic (SOPC)
  • De ce apar doua menstruatii intr-o luna?
  • Sindromul Socului Toxic
  • 6 Moduri naturale de a echilibra hormonii dupa anticonceptionale
  • Cand ar trebui sa-ti faci griji cu privire la menstruatie? Iata 9 situatii concrete.
  • 8 Cele mai bune activitati relaxante de facut in timpul menstruatiei
  • Sunt crampele menstruale la fel de dureroase ca un atac de cord?
  • De ce NorMens contine Maca? Descopera beneficiile Maca asupra ciclului menstrual.
  • Poti trata acneea cu ajutorul unei diete hormonale?
  • Cum variaza dorinta sexuala pe parcursul ciclului menstrual
  • Cum afecteaza serotonina menstruatia
  • Lipsa Menstruatiei sau Amenoreea
  • Mananci compulsiv inainte de menstruatie?
  • Problemele tiroidei influenteaza menstruatia
  • Ce se petrece cu menstruatia ta atunci cand te ingrasi sau slabesti
  • Ai crampe menstruale? Iată 3 cele mai bune poziții de dormit pentru usurare
  • Alimente pe care sa le consumi sau sa le eviti in timpul menstruatiei
  • 13 informatii interesante despre menstruatie
  • Semne si Simptome ale unui Dezechilibru Hormonal (partea II)
  • De ce miroase menstruatia?
  • Vitamina E pentru piele: ce face?
  • De ce apar bufeurile in timpul menstruatiei?
  • Semne si Simptome ale Dezechilibrului Hormonal (I)
  • De ce femeile tanjesc dupa ciocolata in timpul menstruatiei?
  • Cum se produce dezechilibrul hormonal
  • De ce menstruatia mea incepe, se opreste si apoi incepe din nou?
  • Sangerari vaginale intre menstruatii
  • Ceata mentala in timpul premenopauzei. Somnul, stresul sau hormonii?
  • Polimenoree: Menstruatii frecvente sau Cicluri scurte
  • Boala inflamatorie pelvina sau anexita
  • Vitex: Ajuta la diminuarea sindromului premenstrual
  • Cum iti afecteaza fumatul menstruatia, si cel mai bun moment din timpul ciclului menstrual ca sa renunti cu succes
  • Migrene menstruale si hormonul durerii de cap
  • Care sunt cauzele acneei in timpul menstruatiei (si cum sa scapi de ea)
  • Probleme comune la menstruatie
  • Nicio menstruatie pana la de varsta de 15 ani? Iata motivele.
  • Modificari la nivelul sanilor la menstruatie
  • Ciclul menstrual normal
  • De ce data sosirii menstruatiei se modifica?
  • Menstruatiile tale pot fi extrem de inconfortabile daca nu eviti aceste 10 lucruri
  • Menstruatia ta si inotul nu sunt dusmani - Iata ce e de facut
  • 5 lucruri pe care este posibil sa nu le stii despre menstruatie
  • Ce spune menstruatia despre sanatatea ta
  • Semne si simptome ca iti vine menstruatia
  • Cum sa faci fata anxietatii inainte de menstruatie
  • Cum poti trata si preveni balonarea la menstruatie?
  • Principalii hormoni implicati in ciclul menstrual
  • Ciclul menstrual – Calea catre ovulatie
  • 42 Superstitii despre menstruatie din intreaga lume
  • Tratrarea sindromului premenstrual (SPM)
  • 10 semnale de avertizare cand ai un dezechilibru hormonal (II)
  • 10 semnale de avertizare cand ai un dezechilibru hormonal (I)
  • Menoragia (menstruatia grea)
  • Simptomele neplacute si complicatiile ciclului menstrual
  • Durerile provocate de menstruatie
  • Sincronizarea ciclului menstrual: Fenomen real sau doar un mit popular?
  • Efectele ascunse ale acneei la adolescente
  • Acneea corporala: Cum sa scapi de eruptiile de pe spate, piept si umeri
  • Menstruatia ta poate provoca anemie?
  • De ce este menstruatia mea atat de usoara?
  • Durerile de sani si ciclul menstrual
  • Stresul poate afecta ciclul menstrual?
  • 5 semne ca te confrunti cu acneea hormonala
  • Ciclul menstrual dupa nasterea unui copil
  • Efecte dupa renuntarea la contraceptive orale combinate
  • Intelegerea ciclului menstrual
  • Tot ce trebuie sa stii si sa faci ca sa scapi DEFINITIV de acnee
  • De ce si Cum se Schimba Ciclurile Menstruale la Premenopauza
  • Ciclul Menstrual al Adolescentelor – ce este normal si ce nu?
  • Menstruatiile abundente: tot ce ai vrut vreodata sa stii
  • Vitamina B6 ajută la restabilirea echilibrului hormonal și emotional
  • 6 Beneficii ale magneziului pentru femei
  • Balonare in Timpul Menstuatiei? - Află Cum Scapi de Balonare Rapid cu Ajutorul NorMens și Complet Digest
  • Ficatul, Refacerea Echilibrului Hormonal si Excesul de Estrogen
  • Pastila de a doua zi si Efectele asupra menstruatiei de la A-Z
  • Solutia pentru un ciclu regulat si fara dureri
  • Care e cea mai buna perioada a ciclului pentru shopping?
  • Azi vorbim despre ovulatie si importanta acesteia pentru sanatatea femeii
  • Igiena in Timpul Menstruatiei
  • Legatura dintre ciclul menstrual si piele
  • Ce se intampla daca faci sex cand esti pe stop?
  • Culoarea sangelui menstrual
  • Parul si ciclul menstrual
  • Cheaguri de sange la menstruatie
  • Diana Rogojan - NorMens M-a Ajutat Sa Imi Reglez Ciclul Neregulat
  • Impactul pandemiei de Coronavirus asupra ciclului menstrual
  • Cortizolul, Hormonul Stresului
  • Testosteronul si rolul sau in corpul femeilor
  • Progesteronul, hormonul „mama”
  • Estrogenul, principalul hormon feminin
  • Informatii de baza despre hormoni
  • Etapele ciclului Menstrual - Cele patru "anotimpuri" ale ciclului menstrual
  • Sistemul reproducator feminin
  • Despre treburi femeiesti cu NorMens
  • Ciclul menstrual iti afecteaza somnul
  • Reglarea hormonala dupa utilizarea anticonceptionalelor
  • Întrerupere Anticonceptionale
  • Sportul in timpul menstruatiei
  • 6 Lucruri Mai Putin Stiute Despre Hormoni - NorMens
  • Dieta Pentru Reglare Hormonala În 4 Saptămâni
  • Pastila De A Doua Zi - Efecte Asupra Menstruatiei - NorMens
  • Hipotiroidia si ciclul menstrual
  • Cum Reduci Simptomele Sindromului Premenstrual Prin Dieta
  • Este normal sa iti intarzie menstruatia?
  • Jurnalul unei suferinde de sindrom premenstrual SPM
  • De ce am ciclul neregulat?