Articole

De ce data sosirii menstruatiei se modifica?
Se estimeaza ca exista 450 de menstruatii in viata unei femei, din adolescenta pana la menopauza. Asta echivaleaza cu aproximativ 6 ani de sangerare. In timp te-ai putea obisnui cu durata ciclului menstrual, fluxul menstrual si produsele de igiena folosite astfel inca la...

Menstruatiile tale pot fi extrem de inconfortabile daca nu eviti aceste 10 lucruri
Exista anumite lucruri care pot spori disconfortul atunci cand esti la menstruatie si de aceea e mai bine sa le eviti.Cand esti la menstruatie parca orice ai face tot rau te simti! Cand „esti la stop-ul”, e posibil sa te confrunti cu o balonare insuportabila,...

Menstruatia ta si inotul nu sunt dusmani - Iata ce e de facut
Cand vine vorba de ciclul menstrual, exista o multime de mituri in jurul acestui subiect.De la a nu calca in biserica in zilele menstruatiei, pana la a ramane gravida in timpul menstruatiei (ceea ce este de fapt perfect posibil)  cel mai bun mod de a combate dezinfo...

5 lucruri pe care este posibil sa nu le stii despre menstruatie
Crezi ca stii tot ce trebuie sa stii despre menstruatia ta? Femeile au aproximativ 450 de menstruatii de-a lungul vietii, ceea ce inseamna ca exista o multime de sanse sa afle totul despre asta.Chiar si asa, menstruatia ta poate totusi sa reuseasca sa te surprinda -- si ...

Ce spune menstruatia despre sanatatea ta
Menstruatia ta o chestiune personalaMulte lucruri despre menstruatia ta - cum ar fi cat de des o ai, cat dureaza si cat de abundent este fluxul tau – sunt specifice numai tie. Pentru alte femei menstruatia poate fi diferita. Caracteristicile propriei menstruatii po...

Semne si simptome ca iti vine menstruatia
Care sunt semnele care anunta ca menstruatia ta se apropie?De obicei, femeile incep sa observe schimbari la nivel fizic si de dispozitie cu aproximativ 1-2 saptamani inainte de inceperea menstruatiei. Nouazeci la suta dintre femei se confrunta cu sindromul premenstrual (...

Cum sa faci fata anxietatii inainte de menstruatie
Menstruatia te-a surprins intr-o perioada mai dificila? Nu esti singura. Desi este posibil sa fi auzit mai mult despre crampe si balonare, anxietatea este un simptom distinctiv al sindromului premenstrual.Anxietatea poate lua diferite forme, dar include adesea:ingrijorar...

Cum poti trata si preveni balonarea la menstruatie?
Desi nu exista un tratament universal, mai multe schimbari ale stilului de viata, balonarea poate fi redusa inainte si in timpul menstruatiei.Consuma alimentele potriviteAr trebui sa eviti sa mananci prea multa sare. Cum stii daca dieta ta este prea bogata in sare? Se re...

Principalii hormoni implicati in ciclul menstrual
Desi sistemul tau de reproducere are mai bine de 10 hormoni, principalii 5 despre care ar trebui sa stii mai multe ar fi: Hormonul de stimulare foliculara (FSH)Estrogenul Hormonul luteinizant (LH)ProgesteronulHormonul de eliberare a gonadotropinei (GnTH) Hormo...